Чого потребує наша шкіра після зимового періоду? Поради косметолога

Чи не кожна жінка хоче позбутися відчуття сухості шкіри після зимового періоду. Щоб не нашкодити собі та правильно відновити шкіру обличчя  після зими потрібно запам’ятати декілька простих правил. Які саме, «Правді іф» розповіла Роксолана Данилко, лікар-косметолог МЦ «Оксфорд Медікал».

Результат пошуку зображень за запитом "роксолана данилко"

Відпочинок та вітаміни

З настанням весни кожній людині потрібно знову згадати про свою красу. Після зими, ми всі хочемо виглядати по-новому, по-новому розквітаємо. Згадуємо про свою шкіру, волосся та нігті. Після зими в кожної людини відмічається значна нестача вітамінів і це стосується усіх, незалежно від віку.

«Протягом зимового періоду ми споживаємо мало овочів та фруктів. А отже отримуємо дуже мало потрібних вітамінів. З весною ця нестача посилюється, тому корекцію догляду ми повинні почати з прийому вітамінів. Адже людина почуває себе втомленою, сонною, неактивною та апатичною. Також варто переглянути власний раціон, зробити його більш збалансованим і звісно ж, приділити більше часу відпочинку. Адже від нестачі вітамінів страждає не лише внутрішній стан, а й наш зовнішній вигляд. Мабуть кожна з нас помітила, що в міжсезоння організм потребує вітамінів та особливого догляду. Різка зміна температури, призводить до ламкості волосся, сухості шкіри, а нігтьова пластина стає крихкішою», – стверджує лікар.

Візит до косметолога

Наша шкіра потребує щоденного догляду. Цей догляд стосується не тільки візиту до косметолога. Кожна жінка повинна знати, що має бути у її арсеналі.

«Перш за все потрібно мати денний та нічний крем. Обов’язково вмивати та тонізувати обличчя. Завітавши до косметолога, ви отримаєте безліч цінних порад щодо догляду за вашою шкірою, вибору косметики, засобів для вмивання. На жаль продавці не можуть професійно з цим допомогти. Кожна жінка може прийти на консультацію до косметолога, вони є безкоштовними. Ми можемо порадити як зволожити шкіру та збагатити її необхідними поживними речовинами», – каже лікар.

З актуальних процедур у весняний період, є, в першу чергу, насичення  шкіри поживними речовинами. Як наше тіло страждає від нестачі вітамінів, так само і страждає наша шкіра. Тут допоможе декілька процедур:

  • Мезотерапія обличчя (насичення шкіри гіалуроновою кислотою, вітамінами, пептидами, амінокислотами);
  • Біоревіталізація (введення штучної гіалуронової кислоти для активізації тієї ж гіалуронової кислоти, яка в нормі є у вашому організмі).

Також досить актуальною процедурою у ранній весняний період є плазмоліфтинг. Плазмоліфтинг – це природній процес омолодження, шляхом введення плазми власної крові, насиченої тромбоцитами. Процедура майже не має протипоказань, дозволена жінкам, які годують грудьми, людям з атопічним дерматитом та алергетикам. Після процедури шкіра стає пружною, зволоженою, з’являється здоровий колір, відновлюються обмінні процеси. «Плазмоліфтинг прекрасно поєднується з іншими процедурами, такими як: біоревіталізація, мезотерапія, пілінги, з апаратною косметологією» – переконує Роксолана Данилко.

Естетична медицина Оксфорд Медікал

Користуйтесь сонцезахистом

Всі процедури потребують регулярності. Вони не є багаторазовими, але їх рекомендують повторювати кожні 2тижні 3-4 рази. Рекомендується робити це навесні та восени, коли ми пристосовуємо шкіру до зими та відновлюємося після холодного періоду, тим самим готуючись до літа.

«Переживши морози, ми готуємося до настання активного сонця. Кожна жінка повинна мати сонцезахист. Чим ближче літо, тим активніше сонце. А загалом рекомендовано використовувати сонцезахист протягом року. Сьогодні будь-який тональний крем чи пудра має SPF фактор. А якщо ваша косметика немає сонцезахисту, тоді варто придбати сонцезахисний крем чи спрей. Його підбирають під тип шкіри. Особливо це стосується людей, які схильні до пігментації», – наголошує фахівець.

Естетична медицина Оксфорд Медікал

Правильне харчування

Дуже важливим є ваш раціон. Не забувайте звертати увагу на продукти, які вживаєте щодня. Щоб наситити шкіру вітамінами та мінералами, варто відмовитися від жирної їжі і обмежити вживання кухонної солі.

«Варто мінімізувати вживання солодощів, смажену і копчену їжу. Також, як не дивно, варто обмежити себе в молочних продуктах. Американці довели, що людям з жирною та проблемною шкірою не можна вживати молочні продукти, через те, що вони викликають бродіння в кишечнику, надалі йде зашлакування організму, і тоді це все відображається на шкірі», – каже лікар.

Пам’ятайте, що догляд за вашим обличчям після зими по-особливому потрібний. Головне, не пропустити той момент, коли шкірі треба допомогти відновитися після морозів. Подбайте про себе, щоб зустрічати літо ще красивішою. І будьте неперевершеною у будь-яку пору року!

 

Марія Франчук

 

 

(Visited 237 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



7369

загрузка...

На Рожнятівщині зафіксували випадок ботулізму 22:27

22 травня о 20.44 надійшло повідомлення від чергового лікаря обласної інфекційної лікарні про госпіталізацію 33-річного жителя смт.Перегінська Рожнятівського району з попереднім діагнозом ботулізм. Про це повідомили в Управлінні цивільного захисту...

Франківським студентам розповіли, як вберегтися від ВІЛ-інфекції (відеосюжет) 20:15

Інформаційний захід працівники Карітасу приурочили до Дня вшанування пам’яті померлих від СНІДу. Детаьніше дивіться у сюжеті: Канал 402

На Прикарпатті щороку виявляють рак щитоподібної залози у декількох дітей 13:48

Впродовж 10 років 25 травня відзначають Всесвітній день щитоподібної залози. Проведення Всесвітнього дня спрямоване на підвищення рівня інформованості суспільства про можливі захворювання щитоподібної залози, їх профілактику та сучасні методи лікування,...

Стало відомо, які продукти споживав прикарпатець, якого позавчора госпіталізували до інфекційної лікарні з діагнозом «ботулізм» 09:08

Стало відомо, які продукти споживав прикарпатець, якого позавчора госпіталізували до інфекційної лікарні з діагнозом «ботулізм» 23 травня, о 13.00 годині, в ОКЦ У ДСНС в Івано-Франківській області надійшло повідомлення від...

У Коломиї відбудеться благодійна дитяча вечірка (відеосюжет) 22:27

25 травня у Коломиї відбудеться благодійна дитяча вечірка на підтримку маленької Аріни Талалаєвської. У програмі – веселі конкурси з аніматорами, шоу мильних бульбашок, дискотека та інше. вартість –від 300 гривень....

Вживання води після повені: яких порад слід дотримуватись прикарпатцям 08:42

Такого стихійного лиха, яке зараз є на Прикарпатті, в області не було з 2008 року. Завдано великих матеріальних збитків, і, що найстрашніше, – є людські втрати. У головному управлінні Держпродспоживслужби...

В інфекційну лікарню, у важкому стані, госпіталізовано прикарпатця із діагнозом «ботулізм» 07:45

В інфекційну лікарню, у важкому стані, госпіталізовано прикарпатця із діагнозом «ботулізм» У середу ввечері, 0 20.44 годині, поступило повідомлення від чергового лікаря обласної інфекційної лікарні. Згідно повідомлення, до лікарні, попереднім...

Що робити, коли ви побачили на тілі кліща 10:22

Сезон активності кліщів на Прикарпатті триває з ранньої весни і до листопада, проте є два найбільші піки активності – це квітень-травень та серпень-вересень. У кожному районі та місті Івано-Франківської області...

Мешканці Франківська мали змогу безкоштовно пройти тестування та дізнатись свій ВІЛ-статус (відеосюжет) 22:27

В Україні високий рівень поширення ВІЛ-інфекції. Більше 200 тисяч осіб живуть з ВІЛ, проте тільки близько 120 тисяч знаходиться під медичним наглядом. Майже половина людей - не знають про свій...

На Прикарпатті обговорили сучасні підходи до лікування захворювання шкіри 23:42

16 травня в місті Яремче розпочала свою роботу дводенна науково-практична конференція з міжнародною участю «Прикарпатські дерматологічні дні 2019», яка присвячена 75-ій річниці заснування Івано-Франківського обласного шкірно-венерологічного диспансеру. Конференція відбулася за...

Усіх людей, які отруїлися на весіллі у Коломийському районі вже виписали з лікарні 11:45

Усіх людей, які отруїлися на весіллі у Коломийському районі вже виписали з лікарні За інформацією ДУ «Івано-Франківський обласний лабораторний центр МОЗ України» в Коломийську районну інфекційну лікарню на лікування поступило...

Обережно, кишкова паличка: Держспоживслужба попереджує прикарпатців про небезпечний сир 20:35

До Державної служби України з питань безпечності харчових продуктів та захисту споживачів надійшло інформаційне повідомлення системи RASFF стосовно виявлення Escyherichia coli (кишкової палички) в сировині сиру, що експортується з Франції...

Лікарі б'ють на сполох: щороку близько 10-12 тисяч мешканців Івано-Франківська хворіють на гіпертензію 09:50

Сьогодні у Івано-Франківську відбувся круглий стіл щодо відзначення Всесвітнього дня боротьби з артеріальною гіпертензією, інформує Правда.іф. “Артеріальна гіпертензія є дуже актуальною проблемою, яка стосується кожної людини. На жаль, ми констатуємо,...

Людей, які отруїлися на весіллі у Коломийському районі, почали виписувати з інфекційної лікарні 08:42

Людей, які отруїлися на весіллі у Коломийському районі, почали виписувати з інфекційної лікарні. Державна установа «Івано-Франківський обласний лабораторний центр МОЗ України» інформує про зареєстрований груповий осередок гострої кишкової інфекції в...

На Снятинщині в кота виявили сказ – оголошено карантин 11:13

На Прикарпатті виявили випадок котячого сказу. У зв’язку з цим оголошений карантин. У селищі міського типу Заболотів на Снятинщині встановили випадок сказу кота, інформує Держпродспоживслужба в Івано-Франківській області. З метою...

17 травня франківці на Вічевому майдані зможуть пройти швидкий тест на ВІЛ 17:46

У п'ятницю з 13 години на Вічевому майдані в Івано-Франківську працюватиме мобільна лабораторія, в якій охочі зможуть безкоштовно пройти тестування на ВІЛ швидкими тестами. Обстежання відбуватиметься в рамках Всесвітнього дня пам'яті...

Ще одну амбулаторію сімейної медицини відкрили на Прикарпатті (відеосюжет) 22:27

Будувати амбулаторію сімейної медицини у Татарові почали у грудні минулого року. Для медзакладу закупили новий автомобіль первинної допомоги. Детальніше дивіться у сюжеті: UA: КАРПАТИ

Щеплення у Франківську: скільки коштує спокійне життя 21:19

Згідно з календарем щеплень від міністерства охорони здоров’я, дорослим рекомендують лише одне щеплення – від дифтерії та правця. Причому його треба робити кожні 10 років. Але це мінімум, аби в...

Стало відомо, скільки франківці заплатили благодійних внесків у лікарнях 17:09 2 коментарі

Управління охорони здоров'я оприлюднило скільки благодійних внесків отримали заклади охорони здоров’я Івано-Франківської міської ради. Скільки медзаклади Франківська отримали благодійних внесків за 9, 10, 11 та 12 місяців можна переглянути на сайті управління охорони здоров'я, пише Бліц-Інфо....

Після профілактичних оглядів родимок у Франківську у 10 осіб запідозрено меланому, у 30 осіб – базаліому 18:43

Протягом 9–11 травня в Івано-Франківську в білих наметах з написом "Перевір родимку!" спільно фахівці клініки "БРАСС. Здорова шкіра" та міських поліклінік проводили огляди мешканців Івано-Франківська з метою виявлення захворювань шкіри,...
  • ріел ІФ виринаюча