Чого потребує наша шкіра після зимового періоду? Поради косметолога

‡агрузка...

Чи не кожна жінка хоче позбутися відчуття сухості шкіри після зимового періоду. Щоб не нашкодити собі та правильно відновити шкіру обличчя  після зими потрібно запам’ятати декілька простих правил. Які саме, «Правді іф» розповіла Роксолана Данилко, лікар-косметолог МЦ «Оксфорд Медікал».

Результат пошуку зображень за запитом "роксолана данилко"

Відпочинок та вітаміни

З настанням весни кожній людині потрібно знову згадати про свою красу. Після зими, ми всі хочемо виглядати по-новому, по-новому розквітаємо. Згадуємо про свою шкіру, волосся та нігті. Після зими в кожної людини відмічається значна нестача вітамінів і це стосується усіх, незалежно від віку.

«Протягом зимового періоду ми споживаємо мало овочів та фруктів. А отже отримуємо дуже мало потрібних вітамінів. З весною ця нестача посилюється, тому корекцію догляду ми повинні почати з прийому вітамінів. Адже людина почуває себе втомленою, сонною, неактивною та апатичною. Також варто переглянути власний раціон, зробити його більш збалансованим і звісно ж, приділити більше часу відпочинку. Адже від нестачі вітамінів страждає не лише внутрішній стан, а й наш зовнішній вигляд. Мабуть кожна з нас помітила, що в міжсезоння організм потребує вітамінів та особливого догляду. Різка зміна температури, призводить до ламкості волосся, сухості шкіри, а нігтьова пластина стає крихкішою», – стверджує лікар.

Візит до косметолога

Наша шкіра потребує щоденного догляду. Цей догляд стосується не тільки візиту до косметолога. Кожна жінка повинна знати, що має бути у її арсеналі.

«Перш за все потрібно мати денний та нічний крем. Обов’язково вмивати та тонізувати обличчя. Завітавши до косметолога, ви отримаєте безліч цінних порад щодо догляду за вашою шкірою, вибору косметики, засобів для вмивання. На жаль продавці не можуть професійно з цим допомогти. Кожна жінка може прийти на консультацію до косметолога, вони є безкоштовними. Ми можемо порадити як зволожити шкіру та збагатити її необхідними поживними речовинами», – каже лікар.

З актуальних процедур у весняний період, є, в першу чергу, насичення  шкіри поживними речовинами. Як наше тіло страждає від нестачі вітамінів, так само і страждає наша шкіра. Тут допоможе декілька процедур:

  • Мезотерапія обличчя (насичення шкіри гіалуроновою кислотою, вітамінами, пептидами, амінокислотами);
  • Біоревіталізація (введення штучної гіалуронової кислоти для активізації тієї ж гіалуронової кислоти, яка в нормі є у вашому організмі).

Також досить актуальною процедурою у ранній весняний період є плазмоліфтинг. Плазмоліфтинг – це природній процес омолодження, шляхом введення плазми власної крові, насиченої тромбоцитами. Процедура майже не має протипоказань, дозволена жінкам, які годують грудьми, людям з атопічним дерматитом та алергетикам. Після процедури шкіра стає пружною, зволоженою, з’являється здоровий колір, відновлюються обмінні процеси. «Плазмоліфтинг прекрасно поєднується з іншими процедурами, такими як: біоревіталізація, мезотерапія, пілінги, з апаратною косметологією» – переконує Роксолана Данилко.

Естетична медицина Оксфорд Медікал

Користуйтесь сонцезахистом

Всі процедури потребують регулярності. Вони не є багаторазовими, але їх рекомендують повторювати кожні 2тижні 3-4 рази. Рекомендується робити це навесні та восени, коли ми пристосовуємо шкіру до зими та відновлюємося після холодного періоду, тим самим готуючись до літа.

«Переживши морози, ми готуємося до настання активного сонця. Кожна жінка повинна мати сонцезахист. Чим ближче літо, тим активніше сонце. А загалом рекомендовано використовувати сонцезахист протягом року. Сьогодні будь-який тональний крем чи пудра має SPF фактор. А якщо ваша косметика немає сонцезахисту, тоді варто придбати сонцезахисний крем чи спрей. Його підбирають під тип шкіри. Особливо це стосується людей, які схильні до пігментації», – наголошує фахівець.

Естетична медицина Оксфорд Медікал

Правильне харчування

Дуже важливим є ваш раціон. Не забувайте звертати увагу на продукти, які вживаєте щодня. Щоб наситити шкіру вітамінами та мінералами, варто відмовитися від жирної їжі і обмежити вживання кухонної солі.

«Варто мінімізувати вживання солодощів, смажену і копчену їжу. Також, як не дивно, варто обмежити себе в молочних продуктах. Американці довели, що людям з жирною та проблемною шкірою не можна вживати молочні продукти, через те, що вони викликають бродіння в кишечнику, надалі йде зашлакування організму, і тоді це все відображається на шкірі», – каже лікар.

Пам’ятайте, що догляд за вашим обличчям після зими по-особливому потрібний. Головне, не пропустити той момент, коли шкірі треба допомогти відновитися після морозів. Подбайте про себе, щоб зустрічати літо ще красивішою. І будьте неперевершеною у будь-яку пору року!

 

Марія Франчук

 

 

(Visited 172 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



8370

Лікарі франківської ОДКЛ добиватимуться виплати індексації через суд 21:07

Вчора на засіданні Громадської ради при Івано-Франківсській ОДА  було розглянуто питання про невиплату індексації до зарплати персоналу відділення інтенсивної терапії Івано-Франківської обласної дитячої клінічної лікарні за 2015-2016 роки. Це питання...

На Прикарпатті 42-річна жінка отруїлася грибами. Зараз за її життя борються лікарі 07:19

На Прикарпатті 42-річна жінка отруїлася грибами. Зараз за її життя борються лікарі   Вчора пізно ввечері, о 22.25 годині, на ПЗЧ ДПРЧ-12 селища Верховина, поступило повідомлення від чергового ШМД про...

Як працює нове відділення екстреної медичної допомоги у Коломиї (відеосюжет) 21:10

Від звичайної подряпини чи травми до проблем із серцем. Якщо у людини стається надзвичайний випадок зі здоров'ям – можна звертатися у відділення екстреної медичної допомоги, яке вже майже місяць діє...

Фахівці перевірили найбільш популярні джерела на Прикарпатті 18:54

Державною установою»Івано-Франківський обласний лабораторний центр МОЗ України» ведеться постійний моніторинг якості питної води централізованих водопроводів і криниць і каптажів громадського користування. Дослідження води індивідуальних колодязів проводиться згідно заяв власників колодязів...

У Косівській РЦЛ відкриють сучасний кабінет комп'ютерної томографії 13:55 1 коментар

Найближчим часом відбудеться відкриття кабінету комп’ютерної томографії та введення в дію комп’ютерного томографа в Косівській центральній районній лікарні. Саме з цього приводу голова райдержадміністрації Віталій Кічеряк та голова госпітальної ради...

Магнітні бурі у липні: коли сильні коливання досягнуть Землі 13:04

Магнітні бурі у липні 2018 року будуть сильнішими, ніж у червні. Метеозалежним людям доведеться пережити ще кілька слабких і сильних магнітних бур. Про це повідомляє Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН. Згідно...

На Прикарпатті виявили криницю з небезпечною водою (документи) 11:13

На Долинщині громадські активісти стурбовані станом питної води.   Небайдужі мешканці села Мала Тур’я відправили зразки питної води з громадської криниці по вул. Тур’янська до лабораторії. В результаті дослідження виявилось,...

Керівник міського перинатального відповів на звинувачення франківського депутата 20:56 1 коментар

«17 липня у моєму кабінеті трапився неприємний інцидент за участю депутата Івано-Франківської міської ради від БПП Андріана Волгіна.   17.07.2018 року близько 14.00 год. до мене прийшов Андріан Волгін. Я...

На Прикарпатті почастішали випадки отруєння динями і кавунами (відеосюжет) 11:16

На Прикарпатті почастішали випадки отруєння динями й кавунами. Медики застерігають, ранні ягоди через високий вміст нітратів можуть зашкодити здоров’ю людини. Які симптоми отруєння та як вберегтись від нього? Детальніше дивітьсяі...

Щодня в місті підписують понад 1200 декларацій з лікарями 11:13

Про це під час оперативної наради 17 липня повідомила начальниця управління охорони здоров’я Марія Бойко.   За три місяці, каже Бойко, 114 тисяч 838 пацієнтів вже уклали угоди з 224...

За чотири дні на Прикарпатті зареєстрували 30 хворих на кір 16:02 1 коментар

В Івано-Франківській області від початку року зареєстровано 2544 звернень з підозрою на кір. Минулого тижня зареєстрованих було 2515. У тому числі: 589 – Івано-Франківськ, 189 – Богородчанський район, 29 –...

Понад 113 тисяч франківців підписали декларації з лікарями 12:15

Про це на щотижневій оперативній нараді у міського голови повідомила начальник управління охорони здоров’я Марія Бойко. 45% мешканців Івано-Франківська станом на 16 липня 2018 року підписали декларації з 224 лікарями....

В Україні з'явиться понад 500 сучасних сільських амбулаторій 14:45

Ми рухаємося визначеною маршрутною картою з впровадження ініціативи Президента України з розвитку якісної медицини у сільській місцевості. Розроблені і затверджені технічні вимоги до проектів амбулаторій з класом енергоефективності, перелік необхідного...

В Україні заборонили популярні ліки від отруєння (документ) 14:05

В Україні встановили тимчасову заборону на застосування та реалізацію таблеток "Ентеросгель ЕкстраКапс" для лікування отруєнь та виведення токсинів з організму. Таке рішення Державна служба України з лікарських засобів та контролю за наркотиками...

У Калуші влаштували цікаву акцію для перевірки зору у дітей (відеосюжет) 10:15

Поганий зір може спричини ряд незручностей та проблем. Однак, розвиток медицини дозволяє уникнути таких неприємностей. І саме завдяки вчасно проведеній діагностиці можна запобігти розвитку хвороби. Цікаву акцію для перевірки зору...

Збір коштів для 11-річного калушанина, який перебуває в комі, припинено 05:43 6 коментарів

Учень 6-В класу Калуської ЗОШ І-ІІІ ступенів №7 Дмитро Швець досі перебуває в реанімаційному відділення обласної дитячої клінічної лікарні. На прохання про допомогу відгукнулися десятки краян. За інформацією «Вікон», на...

У Калуській районній лікарні переплачують за медикаменти, – Антикорупційна платформа 14:58

За даними аналітиків «Антикорупційної платформи» Центральна районна лікарня у Калуші придбала медикаменти за завищеними цінами. Лише на одному тендері лікарня могла зекономити майже 400 тисяч гривень.   У лютому цього...

На Прикарпатті створили інтерактивний еко-центр 13:15

Проект «Створення еколого-пізнавального центру на базі науково-просвітницького центру Національного природного парку «Гуцульщина» отримав підтримку та фінансування у рамка проекту «Програма екологічних громадських ініціатив для Сходу та Заходу України», що реалізується...

Держпродспоживслужба застерігає прикарпатців щодо отруйних грибів 19:27

Жителі краю та туристи активно збирають гриби або купують їх на стихійних ринках Івано-Франківська. На щастя, цього року в нашій області ще не зафіксовано жодного випадку отруєння грибами, проте втрачати...

На Прикарпатті зареєстровано нові випадки отруєння грибами (відеосюжет) 16:45

Медики застерігають: навіть на перший погляд цілком їстівні гриби можуть нести в собі приховану загрозу. Детальніше дивіться у сюжеті  Канал 402
  • ріел ІФ виринаюча