Дієтологи назвали рослину, яка здатна продовжити життя

Дієтологи вважають, що вживання перців значно зміцнює організм, підвищує його стійкість до захворювань та здатність до відновлення.

Перець здатний продовжити життя

Ці рослини змушують організм посилено засвоювати каротиноїди – рослинні пігменти, які відповідальні за колір плодів, пише Express.

Такі речовини можуть значно зміцнювати організм, покращувати стан здоров’я при респіраторних захворюваннях, до прикладу, астмі та хронічній обструктивній хворобі легень.

Медичний консультант Сара Брюер і дієтолог Джульєтта Келлоу зазначили, що людині необхідно вживати від трьох до чотирьох перців в тиждень. Можна їсти не лише у сирому вигляді, проте для приготування не використовуйте велику кількість жиру.

Червоні перці збагачені антиоксидантним бета-каротином та фолієвою кислотою, вітамінами А і Е.

Перець здатний продовжити життя
Перець здатний продовжити життя

У зелених перцях міститься лютеїн та зеаксантин, які важливі для здоров’я очей. Жовтий перець містить вітаміни B1 і B3, які допомагають виділяти енергію з їжі.

Дієтологи порадили обирати перці із твердими стінками.

До слова, дослідження медиків з Гарварда виявило, що здоровий спосіб життя є головним у продовженні життя. Для того, щоб продовжити життя на 10 і більше років, необхідно дотримуватися кілька простих порад.

Джерело

(Visited 100 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



5487

Коштів на харчування в Івано-Франківській обласній лікарні вистачить лише до вересня 14:58 1 коментар

Скарги на погане харчування у лікарнях останнім часом не рідкість. Чимало пацієнтів відмовляються від такої їжі. Медики бідкаються, що це все через недофінансування. Скільки коштів виділяють на харчування одного хворого...

В Франківську протягом місяця тривала медична програма, спрямована на збереження жіночого здоров'я (фотофакт) 13:25

В Івано-Франківську протягом місяця тривала медична програма «Дій сьогодні. Місяць жіночого здоров’я», яку вперше започаткували цього року з ініціативи секретаря міської ради Оксани Савчук та завдяки організаційній діяльності управління охорони...

Марія Бойко: «Мудреці колись казали – найважче жити в часи змін, реформ» 19:45 2 коментарі

Сьогодні, 17 червня, Україна відзначає День медичного працівника. Про те, якою є івано-франківська медицина сьогодні, що змінилося за останній рік, якими медичними досягненнями може похвалитися Івано-Франківськ, читачам Правда.іф розповіла керівник...

Прикарпатцю терміново потрібні донори крові 01:12

60-річному Віктору Петрусенко терміново потрібні донори цільної крові та плазми - група 4+. Донорами можуть стати чоловіки та жінки. Сім місяців назад у Віктора виявили мієлодиспластичний синдром. Весь час, після...

Медику з Івано-Франківська присвоєно почесне звання “Заслужений лікар України” 21:33 1 коментар

Президент України Петро Порошенко підписав Указ №160/2018 “Про відзначення державними нагородами України з нагоди Дня медичного працівника”, яким високих державних нагород та почесних звань удостоєні ряд представників галузі.   Серед...

Обласний кардіологічний центр потребує технічного оновлення 14:27

Вчора, 14 червня, на засіданні бюджетної комісії обласної ради чиновники розглянули питання “Про внесення змін до регіональної цільової програми запобігання та лікування серцево-судинних і судинно-мозкових захворювань на 2016-2020 роки”.  ...

Студенти ІФНМУ в одній із шкіл міста провели «Лікарню для ведмежат» (фоторепортаж) 12:48

У четвер, 14 червня, студенти студенти Івано-Франківського національного медичного університету, учасники Європейської медичної студентської асоціації (EMSA) провели «Лікарню для ведмежат» для близько 150 діточок літнього табору «Teddy». Подія відбулась в...

Лікар Комаровський спростував думку про користь популярної каші 13:04

Лікар Євген Комаровський переконаний, що одна з популярних каш – манка – насправді не є такою корисною, як її заведено вважати. Таку думку він висловив на своєму сайті. Комаровський назвав манку кашею...

Супрун розповіла про найабсурдніші способи лікування 12:35

Аби вилікуватись, люди готові повірити у чудодійність найабсурдніших з точки зору доказової медицини способів. Про це написала в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook, взявши коментар...

Гошівський монастир може приймати ветеранів АТО для психологічної реабілітації 23:22 2 коментарі

Серед проектів з реабілітації учасників війни та членів їхніх сімей, які вчора представили конкурсній комісії Івано-Франківської обласної ради, – програма "Обласної спілки членів сімей загиблих, померлих та безвісти пропалих в...

Облрада звернеться до Фонду держмайна, щоб вилучити недобудований лікувально-оздоровчий центр з об’єктів приватизації 15:12

12 червня відбулося засідання постійної комісії Івано-Франківської обласної ради з питань соціально-економічного розвитку, управління комунальною власністю, розвитку малого і середнього бізнесу. Члени комісії розглянули лист громадської організації “Івано-Франківське обласне об’єднання...

Діток, батьки яких загинули в зоні АТО, запрошують на відпочинок в Карпатах 13:43 1 коментар

"Карітас" Івано-Франківськ розпочинає реєстрацію учасників літнього відпочинку для дітей, батьки яких загинули під час війни на Сході України.   Міні-табір організовується для дітей віком від 7 років і більше впродовж...

8 найбільш корисних ягід для організму людини 10:33 1 коментар

Експерти в області здорового харчування виділили 8 ягід, які принесуть найбільше користі для здоров’я людини. Корисною буде чорниця, яка є потужним джерелом вітаміну К, пише HealthLine. У ній міститься 24% добової...

За сім днів на Прикарпатті зареєстрували понад 20 мешканців, які хворі на кір 14:44

Станом на 8 червня в Івано-Франківській області зареєстровано 2357 звернень з підозрою на кір, хоча минулого тижня зареєстрованих було 2 334. У тому числі: 571 – Івано-Франківськ, 188 – Богородчанський...

Команда прикарпатських депутатів здобула «золото» на Всеукраїнській спартакіаді (фоторепортаж) 17:57

У Чорноморську Одеської області завершилася VIІ Всеукраїнська спартакіада серед депутатів всіх рівнів. За результатами змагань у всіх видах спорту збірна команда депутатів Івано-Франківської області виборола "золото", посівши почесне перше загальнокомандне...

Чим небезпечний курортний роман, або наслідки незахищеного статевого акту 16:02

Слово «відпустка» асоціюється з багатьма приємними речами. Для когось це слово безпосередньо синонімується з відпочинком, хтось пов’язує це з довгоочікуваним ремонтом, а хтось одразу ж поринає думками в ту саму...

Поради франківського лікаря: як правильно скласти аптечку, збираючись на відпочинок 11:23 2 коментарі

Настало літо, а це означає, що багато мешканців Івано-Франківська готуються до відпочинку. Дехто планує провести відпустку на березі моря, інші – збираються в гірські походи. Проте, збираючись у відпустку, не...

В Україні заборонили протизапальний засіб 11:02

Державна служби України з лікарських засобів та контролю за наркотиками встановила постійну заборону на протизапальний лікарський препарат "Мажезик-сановель". Про це йдеться у прес-службі відомства. Мова йде про "Мажезик-сановель", таблетки, по...

Міжнародний день йоги відзначать у Франківську (програма) 15:09

20-24 червня в Івано-Франківську відзначатимуть Міжнародний день йоги.   11 червня у Бастіоні відкриють тематичну виставку, 20 червня прочитають лекцію, а 24 червня готуватимуть вагітних до пологів.   Джерело

На Прикарпатті АТОвці знайшли 2,5 млн євро на всеукраїнський реабілітаційний центр 23:17 6 коментарів

У п’ятницю, 8 червня, відбулося спільне засідання постійних комісій обласної ради з питань охорони здоров’я та соціальної політики та з питань захисту прав учасників і ветеранів антитерористичної операції на Сході...
  • ріел ІФ виринаюча