Франківська лікар розповіла, що таке синдром хронічної втоми

12 травня у календарі значиться як Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми. Про те, що таке хронічна втома, як її виявити та як лікувати і чи справді це захворювання є небезпечним, читачам Правда.іф розповідає лікар-невролог, психіатр КЗ «Міська поліклініка №5» Світлана Анохіна.

 

– Світлано, що таке хронічна втома і чи таке захворювання взагалі існує?

 

– Хронічна втома – це діагноз, з яким ми зустрічаємося все частіше і частіше. Він на слуху у медиків, і на слуху у жителів великих міст. Це захворювання, яке не має точно встановленої причини, але має фактори, які можуть його спричинити.

Основні такі фактори – зниження імунітету різними вірусами, зниження реактивності організму внаслідок різних стресів, внаслідок поганої екології, перебування в непровітрюваних приміщеннях, сидячий спосіб життя, висококалорійне і високоенергетичне харчування, яке досягається прийомом лише вуглеводів, а не збалансованим харчуванням. Досить часто ознаки синдрому хронічної втоми спостерігають у людей, які нещодавно перенесли захворювання вірусної природи. Ґрунтовні дослідження дали змогу виявити ознаки ураження герпевірусом людини 7-го типу.

Цей синдром вражає переважно людей працездатного віку, жителів мегаполісів. Він характеризується втомою, яка не проходить після нічного відпочинку, після нічного сну і триває довгий період часу, близько шести місяців. Людина засинає, хоче відновитися, але так звана «бойова втома», якої ми набуваємо протягом дня, нас не покидає. Клінічно цей синдром проявляється також у відчутті загальної слабості, головних болях, болях у м’язах, пригніченому настрої, спалахах агресії.

 

– Наскільки це може бути небезпечним для організму?

 

– Наслідком хронічної втоми може стати депресія. А це уже серйозне захворювання із серйозними наслідками. У людини спостерігається зниження життєвої сили, зниження реактивності організму, людина стає схильною до застудних захворювань, не може боротися з вірусами, які постійно атакують наш організм, постійно хоче спати, її працездатність знижується, людина стає в’ялою і безініціативною.

 

– У медичних закладах лікарі ставлять такий діагноз – синдром хронічної втоми?

 

– Так, синдром хронічної втоми це діагноз, і має свій код G93.3 за міжнародною класифікацією хвороб 10-го перегляду. Проте лікарі більше люблять такий діагноз, як вегетосудинна дистонія. Адже пацієнт з синдромом хронічної втоми – це молода людина, віком 30-40 років, переважно це жінка, яка працює на посаді або менеджера середньої ланки або керівника, має ряд обов’язків і досить велику відповідальність. У людини – загальна слабкість, швидка втомлюваність, людина не відпочиває після сну. До цих симптомів може приєднатися пітливість, тахікардія, тривога, закреп, тощо. Адже синдром хронічної втоми пов’язують з порушенням функціонування регуляторних центрів вегетативної нервової системи. Тому лікарі часто озвучують діагноз – ВСД.

 

– Але ж способи лікування цих захворювань різні?

 

– Для того, щоб поставити діагноз «синдром хронічної втоми», користуються діагностичними критеріями. Великі діагностичні критерії – тривала втома, яка має невідоме походження, зниження рухової активності більше, ніж наполовину. І малі критерії – погіршення короткотривалої пам’яті, зниження концентрації уваги, збільшення лімфовузлів, підвищена схильність до запальних захворювань, запалення слизових, сльозотеча, сухість в роті, болі в м’язах, головний біль невідомого походження, сон, який не відновлює сили і загальний неспокій, тривога.

 

– А яке лікування назначають при синдромі хронічної втоми?

 

– Для того щоб призначити лікування, потрібно поставити діагноз. І цей діагноз буде лише на основі симптомів, бо аналіз крові, як правило, нічого не покаже, інші обстеження теж покажуть норму.

Лікування на перших етапах відносно просте. Важливим є вчасне звернення до лікаря і діагностика синдрому, дотримання правильного режиму дня, правильного харчування, вживання більше свіжих овочів і фруктів, менше вуглеводів. Потрібно нормалізувати режим праці і відпочинку. Дуже важливо дотримуватися питного режиму, людина повинна вживати в день півтори літри води, це неписаний закон. Також рекомендовано відмовитись від таких шкідливих звичок як тютюнопаління та вживання алкоголю, провести детоксикацію організму. Адже, як відомо, ці шкідливі токсини здоров’я не додають. Важливим є зниження рівня стресу Лікарі, як правило, з медикаментів рекомендують вітамінно-мінеральні комплекси, легкі адаптогени, гепатопротектори, імуномодулятори.

 

Розмовляла Любов Загоровська

(Visited 1 432 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



9120

Оновлений басейн у міській поліклініці Івано-Франківська готовий приймати відвідувачів (відеосюжет) 13:24

Працює він вже не перший рік. Та після реконструкції став ще доступнішим. Детальніше дивіться у сюжеті: Канал 402

Незабаром на Прикарпаття надійде нова партія вакцин від кору 10:29

392 200 доз вакцин КПК (від кору, паротиту та краснухи) виробництва США розподілили та відправили в регіони України. Про це повідомило МОЗ на офіційному сайті. Першими отримати вакцини мають західні...

Івано-Франківщина має запас вакцин проти кору щонайменше на 4 місяці 14:15

Івано-Франківська область повністю забезпечена вакцинами КПК, які захищають від трьох інфекційних захворювань – кору, паротиту і краснухи. На 1 листопада 2018 року залишок вакцин КПК в області становив 13 328...

Франківські медики провакцинувалися проти дифтерії та правця (фотофакт) 12:26

Вакцинація від дифтерії і правця необхідна не лише дітям, а і дорослим. Імунітет проти цих хвороб зберігається близько 10 років. Тому необхідна ревакцинація. Згідно з Календарем щеплень, дорослим роблять планові...

Дискусії стосовно поведінки головного лікаря Калуської лікарні тривають 09:08

Як раніше інформували ЗМІ, 4 грудня в ефір 1+1 вийшла програма про інспекцію прикарпатського міста Калуша. При перевірці дитячого відділення Калуської центральної районної лікарні інспектор виявив неналежний ремонт у палатах, відсутність...

У середньому від сурогатного алкоголю труяться троє франківців на тиждень, – Муніципальна варта 20:24 8 коментарів

В Івано-Франківську протягом 2018 року ліквідували близько 1200 літрів сурогатного алкоголю. Про це йдеться на офіційному сайті міського голови Івано-Франківська Руслана Марцінківа, передає “Галка“. “Коли в місті з’явилась Муніципальна варта,...

На понеділок маленькому прикарпатцеві терміново потрібні донори крові 18:16

На понеділок маленькому прикарпатцеві терміново потрібні донори крові Увага! Терміново, на понеділок, 10 грудня, Чоловіки, віком 25-45 років з другою (2) групою крові, резус не важливий! Бурик Андрій (9 років,...

МОЗ України закликає прикарпатське керівництво оперативно врегулювати перерозподіл вакцин 18:01 1 коментар

Івано-Франківська область має запас вакцин проти кору щонайменше на 4 місяці. МОЗ України закликає керівників області і міста оперативно врегулювати перерозподіл вакцин Управління запасами в межах області здійснюють департаменти охорони...

Онкохворому прикарпатцю терміново потрібні донори крові 22:39

Терміново потрібні донори-чоловіки, віком 25-45 років з першою (1) групою крові, резус не важливий! Два тижні тому у Ігоря Галая діагностували мієломонобластний лейкоз. Чоловік пройшов першу хімію і в нього...

Начмед Івано-Франківського міського клінічного перинатального центру визнаний лікарем 2018 року 21:30

Заступник директора КНП «Івано-Франківський міський клінічний перинатальний центр” з медичної частини Іван Савка визнаний лікарем 2018 року. Премію «Людина року»  в номінації «Лікар року» Івану  Богдановичу особисто вручив Івано-Франківський міський...

Небайдужих прикарпатців закликають ставати донорами крові 16:02 3 коментарі

Небайдужих прикарпатців закликають ставати донорами крові Обласна станція переливання крові просить Вас долучитись до акції до Дня Святого Миколая «Здай кров-зроби подарунок ближньому». Запрошуємо всіх небайдужих стати донорами в ОСПК...

Калуські депутати додали кошти на фінансування стоматологічних послуг (відеосюжет) 12:19

У Калуші на фінансування міської цільової програми профілактики та лікування стоматологічних захворювань у дітей та окремих категорій дорослого населення на 2018 рік учергове додали кошти. Причому на оплату тих послуг,...

На Прикарпатті відбулася соціальна акція, присвячена Міжнародному дню боротьби зі СНІДом (відеосюжет) 20:15

«Знай, щоб жити». У Коломиї відбулася соціальна акція, присвячена Міжнародному дню боротьби зі СНІДом. Організатори – представники благодійної організації «Асет». Активна молодь провела соцопитування містян. Розпитували, що їм відомо про...

Медики змінили норми артеріального тиску 16:30

Згідно з новими параметрами, верхньою межею норми тепер вважаються значення 130 на 80 мм ртутного стовпчика. Змінені норми артеріального тиску були представлені науковцями Європейського товариства з лікування гіпертонії (ESH) і...

На Прикарпатті кором перехворіли 4,5 тисячі людей 14:15

Cтаном на 30.11.2018 року в Івано-Франківській області зареєстровано –  4571 звернення з підозрою на кір, в тому числі дітей віком до 17 років – 3346 осіб, що становить 73,2%. Про...

У Франківську очікують на поставку вакцини від кору, паротиту та краснухи (відеосюжет) 13:53

В Івано-Франківську очікують на поставку вакцини від кору, паротиту та краснухи зі складу міністерства охорони здоров’я, щоб наступного року продовжити планові та позапланові вакцинації дітей і дорослих. Вже другий рік...

Через недалекоглядність уряду у Франківську немає вакцин проти кору, – Марцінків 11:41 2 коментарі

Івано-Франківськ передчасно замовив вакцину проти кору, однак досі її не отримав. Про це у мережі Фейсбук написав очільник міста Руслан Марцінків. “Цього року знову маємо неприємну статистику захворювання на кір....

У Івано-Франківській міській дитячій лікарні відкрили катамнестичний кабінет (відеосюжет) 14:45

Виявити ранні відхилення і можливі порушення розвитку дітей. У Івано-Франківській міській дитячій поліклініці відкрили катамнестичний кабінет. Там фахівці спостерігатимуть за дітьми перших трьох років, які народились недоношеними. Також впроваджуватимуть схеми...

Хвороба прогресує: за сім днів на Прикарпатті на кір захворіло майже три сотні мешканців 12:26

Стaном на 30 листопaдa в Івaно-Фрaнківській облaсті зaреєстровано 4 571 звернення з пiдозрою на кір. Хоча минулого тижня було ще 4 297 звернень. Госпіталізовано 3127 осіб, в тому числі 11...

На Прикарпатті стрімко зростає кількість випадків захворювання на ГРВІ (відеосюжет) 22:28

Фахівці кажуть: щотижня дедалі більше пацієнтів звертаються за допомогою до медиків. Втім, до епідеміологічного порогу ще далеко. Детальніше дивіться у сюжеті: Канал 402
  • ріел ІФ виринаюча