Франківська лікар розповіла, що таке синдром хронічної втоми

12 травня у календарі значиться як Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми. Про те, що таке хронічна втома, як її виявити та як лікувати і чи справді це захворювання є небезпечним, читачам Правда.іф розповідає лікар-невролог, психіатр КЗ «Міська поліклініка №5» Світлана Анохіна.

 

– Світлано, що таке хронічна втома і чи таке захворювання взагалі існує?

 

– Хронічна втома – це діагноз, з яким ми зустрічаємося все частіше і частіше. Він на слуху у медиків, і на слуху у жителів великих міст. Це захворювання, яке не має точно встановленої причини, але має фактори, які можуть його спричинити.

Основні такі фактори – зниження імунітету різними вірусами, зниження реактивності організму внаслідок різних стресів, внаслідок поганої екології, перебування в непровітрюваних приміщеннях, сидячий спосіб життя, висококалорійне і високоенергетичне харчування, яке досягається прийомом лише вуглеводів, а не збалансованим харчуванням. Досить часто ознаки синдрому хронічної втоми спостерігають у людей, які нещодавно перенесли захворювання вірусної природи. Ґрунтовні дослідження дали змогу виявити ознаки ураження герпевірусом людини 7-го типу.

Цей синдром вражає переважно людей працездатного віку, жителів мегаполісів. Він характеризується втомою, яка не проходить після нічного відпочинку, після нічного сну і триває довгий період часу, близько шести місяців. Людина засинає, хоче відновитися, але так звана «бойова втома», якої ми набуваємо протягом дня, нас не покидає. Клінічно цей синдром проявляється також у відчутті загальної слабості, головних болях, болях у м’язах, пригніченому настрої, спалахах агресії.

 

– Наскільки це може бути небезпечним для організму?

 

– Наслідком хронічної втоми може стати депресія. А це уже серйозне захворювання із серйозними наслідками. У людини спостерігається зниження життєвої сили, зниження реактивності організму, людина стає схильною до застудних захворювань, не може боротися з вірусами, які постійно атакують наш організм, постійно хоче спати, її працездатність знижується, людина стає в’ялою і безініціативною.

 

– У медичних закладах лікарі ставлять такий діагноз – синдром хронічної втоми?

 

– Так, синдром хронічної втоми це діагноз, і має свій код G93.3 за міжнародною класифікацією хвороб 10-го перегляду. Проте лікарі більше люблять такий діагноз, як вегетосудинна дистонія. Адже пацієнт з синдромом хронічної втоми – це молода людина, віком 30-40 років, переважно це жінка, яка працює на посаді або менеджера середньої ланки або керівника, має ряд обов’язків і досить велику відповідальність. У людини – загальна слабкість, швидка втомлюваність, людина не відпочиває після сну. До цих симптомів може приєднатися пітливість, тахікардія, тривога, закреп, тощо. Адже синдром хронічної втоми пов’язують з порушенням функціонування регуляторних центрів вегетативної нервової системи. Тому лікарі часто озвучують діагноз – ВСД.

 

– Але ж способи лікування цих захворювань різні?

 

– Для того, щоб поставити діагноз «синдром хронічної втоми», користуються діагностичними критеріями. Великі діагностичні критерії – тривала втома, яка має невідоме походження, зниження рухової активності більше, ніж наполовину. І малі критерії – погіршення короткотривалої пам’яті, зниження концентрації уваги, збільшення лімфовузлів, підвищена схильність до запальних захворювань, запалення слизових, сльозотеча, сухість в роті, болі в м’язах, головний біль невідомого походження, сон, який не відновлює сили і загальний неспокій, тривога.

 

– А яке лікування назначають при синдромі хронічної втоми?

 

– Для того щоб призначити лікування, потрібно поставити діагноз. І цей діагноз буде лише на основі симптомів, бо аналіз крові, як правило, нічого не покаже, інші обстеження теж покажуть норму.

Лікування на перших етапах відносно просте. Важливим є вчасне звернення до лікаря і діагностика синдрому, дотримання правильного режиму дня, правильного харчування, вживання більше свіжих овочів і фруктів, менше вуглеводів. Потрібно нормалізувати режим праці і відпочинку. Дуже важливо дотримуватися питного режиму, людина повинна вживати в день півтори літри води, це неписаний закон. Також рекомендовано відмовитись від таких шкідливих звичок як тютюнопаління та вживання алкоголю, провести детоксикацію організму. Адже, як відомо, ці шкідливі токсини здоров’я не додають. Важливим є зниження рівня стресу Лікарі, як правило, з медикаментів рекомендують вітамінно-мінеральні комплекси, легкі адаптогени, гепатопротектори, імуномодулятори.

 

Розмовляла Любов Загоровська

(Visited 1 294 times, 4 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



6529

Дієтологи назвали рослину, яка здатна продовжити життя 14:05

Дієтологи вважають, що вживання перців значно зміцнює організм, підвищує його стійкість до захворювань та здатність до відновлення. Ці рослини змушують організм посилено засвоювати каротиноїди – рослинні пігменти, які відповідальні за...

Друзі знизу: Мешканці Прикарпаття не поспішають з вибором лікаря 07:56

У рамках національної кампанії “Лікар для кожної сім’ї” лише 4,5 мільйонів українців підписали декларацію з педіатрами, терапевтами, і сімейними лікарями. На сайті Міністрества охорони здоров’я України повідомляється що 10% українців...

Як побороти надмірне потовиділення? Ботокс проти гіпергідрозу 06:42

У сезон літньої спеки проблема надмірного потовиділення набуває все більшої популярності. У хід йдуть всі можливі допоміжні засоби: антиперспіранти, дезодоранти, спеціальні креми і тому подібні винаходи ринку косметики.  Проте, на...

Реорганізація франківських поліклінік: що зміниться для пацієнтів? 17:46

В Івано-Франківську запустили процес припинення існування міських поліклінік та дитячої лікарні як юридичних осіб. Вже більше тижня там працюють комісії, що проводять інвентаризацію всього обладнання. Та чи означає це те,...

Супрун розвінчала поширені міфи про психічне здоров'я 14:37 2 коментарі

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун зазначила, що психічне здоров’я допомагає людям реалізувати свій потенціал та досягати поставлених завдань. Вона розвінчала поширені міфи про психічне здоров’я, йдеться на сторінці...

Проблемні питання галузі охорони здоров’я області розглянули на колегії профільного департаменту 14:19

Днями відбулося чергове засідання колегії департаменту охорони здоров’я ОДА. Участь у ній взяли директор ДОЗ ОДА Микола Стовбан, радник голови ОДА з питань охорони здоров’я Олег Петрина, голова постійної комісії...

М'ясо в Україні від великих виробників є дуже небезпечним для організму 13:36

90% великих українських виробників м'яса використовують на фермах під час вирощування тварин шкідливі антибіотики, які руйнують організм людини. Ще з 2009 року у Європі почали масово вивчати проблему виникнення бактерій, на...

В Івано-Франківській області, ймовірно від отруєння хімікатами, помер молоденький пастух 16:34 3 коментарі

На Прикарпатті помер молодий хлопчина, ймовірно, від захоронених хімікатів.   Погано стало на пасовищі села Дубки, що на Городенківщині, в реанімації його не врятували. Доносяться чутки, що погано стало через...

Літо у середній школі: в Івано-Франківську планується відкриття 7 пришкільних таборів (список) 12:28

В Івано-Франківську планують відкрити сім пришкільних таборів, інформує WestNews. За інформацією директорів закладів загальної середньої освіти м. Івано-Франківська, влітку 2018 року планується відкриття 7 пришкільних таборів на базі ЗШ №...

Сьогодні в Івано-Франківську помер 37-річний чоловік. Родичі у всьому звинувачують халатність лікарів 20:56 41 коментарів

Сьогодні, 19 травня, в Івано-Франківську помер місцевий житель Роман Сімків. Дружина померлого звинувачує лікарів у халатності, через яку вона залишилася вдовою, а їхня малолітня донечка втратила батька. Уночі, після 01:30,...

Прикарпатцям на замітку: фахівці розповіли, як купити ранні овочі без нітратів 21:19

Коломийське міське управління Держпродспоживслужби радить, як купити ранні овочі без нітратів.   Нітрати, як правило, є у всій городині – це норма. У невеликій кількості вони нешкідливі, однак коли їх...

Як прикарпатці стають донорами крові 20:56

Кров потрібна завжди. Та наскільки великою є потреба, як її здають, і що дратує донорів найбільше? Коли вмирає дитина «Я вже шостий рік співпрацюю з «ДонорUA», це всеукраїнська організація, яка...

На Франківському ринку забракували три партії полуниці з нітратами 18:12

Прилавки Франківського ринку замайоріли червоними полуницями. Соковиті ягоди манять ними поласувати, однак чимало гостей та мешканців обласного центру відмовляють собі в цьому задоволенні. Мовляв, ранні полуниці повні нітратів. МІСТО поспілкувалось...

Франківчани мали можливість пройти безкоштовний тест на СНІД (фотофакт) 16:29

18 травня в Івано-Франківську на площі Ринок відбувся флешмоб до Дня вшанування пам’яті померлих від СНІДу. Сьогоднішня акція почалася з панахиди за тих людей, які вже померли. Кожен з присутніх...

Оздоровчі, туристичні та мовні табори Прикарпаття: де влітку відпочити дітям (ціни) 15:12 1 коментар

Незабаром стартують три місяці канікул для школярів Прикарпаття. Тож батькам час подумати, у який дитячий табір віддати своє чадо, аби там було комфортно, весело, пізнавально та безпечно. Де провести незабутній...

Рада ухвалила закон про трансплантацію (відео) 11:02 3 коментарі

Депутати Верховної Ради прийняли у другому читанні та в цілому законопроект про трансплантацію органів. Закон набуває чинності через 1 рік після опублікування. За відповідний проект закону №2386а-1 під час пленарного...

Як обрати якісні ліки: цінні поради від Супрун 10:01 1 коментар

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, як правильно обрати якісні медичні препарати. Про це вона зазначила у Facebook. За її словами, хоч в країні працює орган, який регулює...

Трансплантація допоможе врятувати життя 5 тисяч людей на рік, - Богомолець про ухвалений Радою закон 05:40 1 коментар

Закон “Про трансплантацію анатомічних матеріалів людини”, ухвалений Верховною Радою 17 травня, дозволить зберегти життя людей, зокрема при складних операціях Про це голова комітету ВР з питань охорони здоров'я Ольга Богомолець...

На Тлумаччині через обробку полів у людей погіршується здоров’я 19:27

Кожного року із стартом обробітку полів пестицидами все більша кількість селян скаржиться на погіршення стану здоров’я. На Тлумаччині у с. Петрів мешканці почали хворіти. Впевнені, все через окроплення полів хімією....

В Україні знову заборонили вакцину проти гепатиту B 16:30 1 коментар

Державна служба України з лікарських засобів та контролю за наркотиками вкотре заборонила вакцину "Еувакс В". Про це інформує прес-служба відомства, яка опублікувала відповідне розпорядження щодо цього препарату. Держслужба наклала тимчасову заборону...
  • ріел ІФ виринаюча