Франківська лікар розповіла, що таке синдром хронічної втоми

‡агрузка...

12 травня у календарі значиться як Міжнародний день запобігання синдрому хронічної втоми. Про те, що таке хронічна втома, як її виявити та як лікувати і чи справді це захворювання є небезпечним, читачам Правда.іф розповідає лікар-невролог, психіатр КЗ «Міська поліклініка №5» Світлана Анохіна.

 

– Світлано, що таке хронічна втома і чи таке захворювання взагалі існує?

 

– Хронічна втома – це діагноз, з яким ми зустрічаємося все частіше і частіше. Він на слуху у медиків, і на слуху у жителів великих міст. Це захворювання, яке не має точно встановленої причини, але має фактори, які можуть його спричинити.

Основні такі фактори – зниження імунітету різними вірусами, зниження реактивності організму внаслідок різних стресів, внаслідок поганої екології, перебування в непровітрюваних приміщеннях, сидячий спосіб життя, висококалорійне і високоенергетичне харчування, яке досягається прийомом лише вуглеводів, а не збалансованим харчуванням. Досить часто ознаки синдрому хронічної втоми спостерігають у людей, які нещодавно перенесли захворювання вірусної природи. Ґрунтовні дослідження дали змогу виявити ознаки ураження герпевірусом людини 7-го типу.

Цей синдром вражає переважно людей працездатного віку, жителів мегаполісів. Він характеризується втомою, яка не проходить після нічного відпочинку, після нічного сну і триває довгий період часу, близько шести місяців. Людина засинає, хоче відновитися, але так звана «бойова втома», якої ми набуваємо протягом дня, нас не покидає. Клінічно цей синдром проявляється також у відчутті загальної слабості, головних болях, болях у м’язах, пригніченому настрої, спалахах агресії.

 

– Наскільки це може бути небезпечним для організму?

 

– Наслідком хронічної втоми може стати депресія. А це уже серйозне захворювання із серйозними наслідками. У людини спостерігається зниження життєвої сили, зниження реактивності організму, людина стає схильною до застудних захворювань, не може боротися з вірусами, які постійно атакують наш організм, постійно хоче спати, її працездатність знижується, людина стає в’ялою і безініціативною.

 

– У медичних закладах лікарі ставлять такий діагноз – синдром хронічної втоми?

 

– Так, синдром хронічної втоми це діагноз, і має свій код G93.3 за міжнародною класифікацією хвороб 10-го перегляду. Проте лікарі більше люблять такий діагноз, як вегетосудинна дистонія. Адже пацієнт з синдромом хронічної втоми – це молода людина, віком 30-40 років, переважно це жінка, яка працює на посаді або менеджера середньої ланки або керівника, має ряд обов’язків і досить велику відповідальність. У людини – загальна слабкість, швидка втомлюваність, людина не відпочиває після сну. До цих симптомів може приєднатися пітливість, тахікардія, тривога, закреп, тощо. Адже синдром хронічної втоми пов’язують з порушенням функціонування регуляторних центрів вегетативної нервової системи. Тому лікарі часто озвучують діагноз – ВСД.

 

– Але ж способи лікування цих захворювань різні?

 

– Для того, щоб поставити діагноз «синдром хронічної втоми», користуються діагностичними критеріями. Великі діагностичні критерії – тривала втома, яка має невідоме походження, зниження рухової активності більше, ніж наполовину. І малі критерії – погіршення короткотривалої пам’яті, зниження концентрації уваги, збільшення лімфовузлів, підвищена схильність до запальних захворювань, запалення слизових, сльозотеча, сухість в роті, болі в м’язах, головний біль невідомого походження, сон, який не відновлює сили і загальний неспокій, тривога.

 

– А яке лікування назначають при синдромі хронічної втоми?

 

– Для того щоб призначити лікування, потрібно поставити діагноз. І цей діагноз буде лише на основі симптомів, бо аналіз крові, як правило, нічого не покаже, інші обстеження теж покажуть норму.

Лікування на перших етапах відносно просте. Важливим є вчасне звернення до лікаря і діагностика синдрому, дотримання правильного режиму дня, правильного харчування, вживання більше свіжих овочів і фруктів, менше вуглеводів. Потрібно нормалізувати режим праці і відпочинку. Дуже важливо дотримуватися питного режиму, людина повинна вживати в день півтори літри води, це неписаний закон. Також рекомендовано відмовитись від таких шкідливих звичок як тютюнопаління та вживання алкоголю, провести детоксикацію організму. Адже, як відомо, ці шкідливі токсини здоров’я не додають. Важливим є зниження рівня стресу Лікарі, як правило, з медикаментів рекомендують вітамінно-мінеральні комплекси, легкі адаптогени, гепатопротектори, імуномодулятори.

 

Розмовляла Любов Загоровська

(Visited 1 369 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



5115

Як працює нове відділення екстреної медичної допомоги у Коломиї (відеосюжет) 21:10

Від звичайної подряпини чи травми до проблем із серцем. Якщо у людини стається надзвичайний випадок зі здоров'ям – можна звертатися у відділення екстреної медичної допомоги, яке вже майже місяць діє...

Фахівці перевірили найбільш популярні джерела на Прикарпатті 18:54

Державною установою»Івано-Франківський обласний лабораторний центр МОЗ України» ведеться постійний моніторинг якості питної води централізованих водопроводів і криниць і каптажів громадського користування. Дослідження води індивідуальних колодязів проводиться згідно заяв власників колодязів...

У Косівській РЦЛ відкриють сучасний кабінет комп'ютерної томографії 13:55 1 коментар

Найближчим часом відбудеться відкриття кабінету комп’ютерної томографії та введення в дію комп’ютерного томографа в Косівській центральній районній лікарні. Саме з цього приводу голова райдержадміністрації Віталій Кічеряк та голова госпітальної ради...

Магнітні бурі у липні: коли сильні коливання досягнуть Землі 13:04

Магнітні бурі у липні 2018 року будуть сильнішими, ніж у червні. Метеозалежним людям доведеться пережити ще кілька слабких і сильних магнітних бур. Про це повідомляє Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця ФІАН. Згідно...

На Прикарпатті виявили криницю з небезпечною водою (документи) 11:13

На Долинщині громадські активісти стурбовані станом питної води.   Небайдужі мешканці села Мала Тур’я відправили зразки питної води з громадської криниці по вул. Тур’янська до лабораторії. В результаті дослідження виявилось,...

Керівник міського перинатального відповів на звинувачення франківського депутата 20:56 1 коментар

«17 липня у моєму кабінеті трапився неприємний інцидент за участю депутата Івано-Франківської міської ради від БПП Андріана Волгіна.   17.07.2018 року близько 14.00 год. до мене прийшов Андріан Волгін. Я...

На Прикарпатті почастішали випадки отруєння динями і кавунами (відеосюжет) 11:16

На Прикарпатті почастішали випадки отруєння динями й кавунами. Медики застерігають, ранні ягоди через високий вміст нітратів можуть зашкодити здоров’ю людини. Які симптоми отруєння та як вберегтись від нього? Детальніше дивітьсяі...

Щодня в місті підписують понад 1200 декларацій з лікарями 11:13

Про це під час оперативної наради 17 липня повідомила начальниця управління охорони здоров’я Марія Бойко.   За три місяці, каже Бойко, 114 тисяч 838 пацієнтів вже уклали угоди з 224...

За чотири дні на Прикарпатті зареєстрували 30 хворих на кір 16:02 1 коментар

В Івано-Франківській області від початку року зареєстровано 2544 звернень з підозрою на кір. Минулого тижня зареєстрованих було 2515. У тому числі: 589 – Івано-Франківськ, 189 – Богородчанський район, 29 –...

Понад 113 тисяч франківців підписали декларації з лікарями 12:15

Про це на щотижневій оперативній нараді у міського голови повідомила начальник управління охорони здоров’я Марія Бойко. 45% мешканців Івано-Франківська станом на 16 липня 2018 року підписали декларації з 224 лікарями....

В Україні з'явиться понад 500 сучасних сільських амбулаторій 14:45

Ми рухаємося визначеною маршрутною картою з впровадження ініціативи Президента України з розвитку якісної медицини у сільській місцевості. Розроблені і затверджені технічні вимоги до проектів амбулаторій з класом енергоефективності, перелік необхідного...

В Україні заборонили популярні ліки від отруєння (документ) 14:05

В Україні встановили тимчасову заборону на застосування та реалізацію таблеток "Ентеросгель ЕкстраКапс" для лікування отруєнь та виведення токсинів з організму. Таке рішення Державна служба України з лікарських засобів та контролю за наркотиками...

У Калуші влаштували цікаву акцію для перевірки зору у дітей (відеосюжет) 10:15

Поганий зір може спричини ряд незручностей та проблем. Однак, розвиток медицини дозволяє уникнути таких неприємностей. І саме завдяки вчасно проведеній діагностиці можна запобігти розвитку хвороби. Цікаву акцію для перевірки зору...

Збір коштів для 11-річного калушанина, який перебуває в комі, припинено 05:43 6 коментарів

Учень 6-В класу Калуської ЗОШ І-ІІІ ступенів №7 Дмитро Швець досі перебуває в реанімаційному відділення обласної дитячої клінічної лікарні. На прохання про допомогу відгукнулися десятки краян. За інформацією «Вікон», на...

У Калуській районній лікарні переплачують за медикаменти, – Антикорупційна платформа 14:58

За даними аналітиків «Антикорупційної платформи» Центральна районна лікарня у Калуші придбала медикаменти за завищеними цінами. Лише на одному тендері лікарня могла зекономити майже 400 тисяч гривень.   У лютому цього...

На Прикарпатті створили інтерактивний еко-центр 13:15

Проект «Створення еколого-пізнавального центру на базі науково-просвітницького центру Національного природного парку «Гуцульщина» отримав підтримку та фінансування у рамка проекту «Програма екологічних громадських ініціатив для Сходу та Заходу України», що реалізується...

Держпродспоживслужба застерігає прикарпатців щодо отруйних грибів 19:27

Жителі краю та туристи активно збирають гриби або купують їх на стихійних ринках Івано-Франківська. На щастя, цього року в нашій області ще не зафіксовано жодного випадку отруєння грибами, проте втрачати...

На Прикарпатті зареєстровано нові випадки отруєння грибами (відеосюжет) 16:45

Медики застерігають: навіть на перший погляд цілком їстівні гриби можуть нести в собі приховану загрозу. Детальніше дивіться у сюжеті  Канал 402

Сонячне затемнення у липні: як воно вплине на здоров'я 14:37

Сонячне затемнення 13 липня буде частковим, та і такі незначні зміни у небі можуть серйозно вплинути на здоров'я певних верств населення. Сонячне затемнення 13 липня 2018 року завдати істотної шкоди фізичному...

Діти в Яремче отруїлися поза межами готелю в якому проживали 12:38

Вирішується питання про виписку дітей. За попередніми висновками комісії Держпродспоживслужби, фахівці не пов'язують отруєння дітей з їхнім харчуванням у ресторані готелю у Яремчі, де вони відпочивали, повідомляє  ТСН. фото ілюстративне...
  • ріел ІФ виринаюча