«Гарячі» чоловіки у крижаній воді: як моржують в Івано-Франківську

Про користь і шкоду моржування суперечки йдуть давно. Але щодня, навіть у найлютіші морози, на міському озері в Івано-Франківську зрання збираються «моржі».

Результат пошуку зображень за запитом "моржі івано-франківськ"

 

Як повідомляли ЗМІ  відомі франківці закликали приєднатися до купання на Водохреща. 19 січня понад тисячу франківців зібралися на березі Бистриці для освячення води та йорданської купелі. А після освячення води люди масово кинулися занурюватися у воду.

Та є люди, які моржують уже багато років. Що змушує їх занурюватися в холодну воду, дізнавалася журналістка WestNews.

Петро, 40 років:

“Моржую 10 років. Чув від друзі, що корисино і вирішив сам спробувати. Готувався з літа, загортовувася. Коли зимою спробував – зрозумів, що це моє. Колись ходив кожного дня, а тепер більш зайнятий і купаюся через день. Але завдяки цьому відчуваю себе здоровим і молодшим. Те, що кажуть, що треба літом готуватися -це не так. Я рекомендую занурюватися відразу у водойму. Головне, перед купанням зробити пробіжку. Після того, як виходжу з води, обов’язково розминка. Після купання отримую заряд енергії на весь день.  Планую,  як підростуть діти, купатися з ними”.

Богдан Савлюк, 29 років:

“Купаюся зимою 5 років. Почав займатися для тонуса тіла.  В нас на річі Бистриці Надвірнянській є спортзал, я там займався.  Окрім спорту, почав окунатися у воду взимку. Ходжу на річку 1 раз в тиджень. Якщо падає сніг, то частіше: отримую тоді більше задоволення від купання. За 5 років захворів 1 раз.  Переди зануренням треба розігріти тіло. Якщо є можливість, після купання можна випити теплий чай”.

Юрій Таранов, 72 рок:

“Моржую 40 років, а  плаваю з 14. Себе почуваю  після плавання добре .Раніше хворів гайморитом, а після  того, як почав купатися взимку захворювань стало менше. До лікарів не звертаюся, та й ліки не купую. Не представляю, як можна жити без плавання. Перед тим як купатися, я маю пробігтися, розім’яти м’язи. Є легкі вправи, є важчі. Треба знати свій організм і брати, що йому потрібно. Якщо хтось бажає спробувати, то варто почати з обливання холодною водою. Починати моржувати треба поступово. Найкраще стартувати ще влітку”.

Євгеній Рачинський,  54 роки:

“Я займаюся моржуванням уже 12 років. Спочатку купався  тільки 19 січня, на Водохреща. Потім вирішив купатися частіше. Подзвонив друзям  ми з ними зустрілися, і я став регулярно занурюватися в крижану воду. Особисто мені воно дає неймовірне відчуття бадьорості, але описати його складно – потрібно відчути самому, відчути на собі. Перед тим як зайнятися моржуванням, я не ходив до лікарів. Завжди орієнтуюся на свій організм. Якщо один день не покупаюсь – цілий день втомлений. А так 15 хвилин і хочеться йти працювати. Сім’я мене цілком підтримує. Я не рекомендую відразу занурюватися з головою, тому що там дрібні кровоносні судини. А взагалі, звичайно, з головою – це правильно”.

Підкорювати крижану воду моржі запрошують усіх охочих. Готові навчити загартовувати тіло і дух щодня.

Джерело

(Visited 9 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



На Прикарпатті планують покращувати діагностику щодо виявлення раку 12:413 коментарі

Вчора, 23 лютого, відбулося чергове засідання постійної комісії обласної ради з питань охорони здоров`я та соціальної політики. Зокрема, під час комісії розглянули питання Про внесення змін до програми «Покращення діагностики…

40-річний прикарпатець отримав на пожежі до 95% опіків тіла 09:43

40-річний прикарпатець отримав на пожежі до 95% опіків тіла   Вчора в обідню пору, о 13.06 годині, в селищі Рожнятів, по вулиці Вітовського, трапилася пожежа. Горіло в кімнаті житлового будинку….

Визначено проблемні завдання щодо покращення якості надання медичних послуг Долинської ЦРЛ 20:171 коментар

Голова Долинської районної державної адміністрації Юрій Мазур та голова районної ради Іван Данилів відвідали поліклінічне відділення дитячої міської лікарні з метою визначення першочергових заходів, необхідних для комфортного функціонування закладу. Головний…

У Тлумачі райрада віддала ОТГ зламаний УЗД апарат 19:26

Вчора, 22 лютого, в Тлумачі відбулася вісімнадцята сесія районної ради. Одним з питань порядку денного стало «Про передачу майна Тлумацькій ОТГ». Мова йде про передачу із спільної комунальної власності УЗД…

Франківщина отримала 2 тисячі доз вакцин від кору 15:06

Як повідомляли ЗМІ, на Франківщині не вистачає вакцини від кору. У середу, 21 лютого, в область передали 2 тисячі доз.   Про це “Галці” повідомила очільниця управління охорони здоров’я Марія Бойко. “Обласний…

В одному із районів Прикарпаття зафіксували скажену лисицю 14:58

За результатами Івано-Франківської регіональної лабораторії Держпродспоживслужби встановлено сказ лисиці, інформує WestNews. Так, скажену лисицю знайшли в мисливських угіддях Надвірнянської районної організації Українського товариства мисливців та рибалок, Волосівської сільської ради, Надвірнянського…

Карантин у франківських школах продовжили до 28 лютого 12:361 коментар

Як писали ЗМІ, через стрімке зростання кількості захворювань на грип та ГРВІ серед дітей та підлітків у школах міста оголосили карантин до 26 лютого. Сьогодні міський голова дав розпорядження  продовжити карантин у школах міста…

З квітня франківці зможуть укладати декларації зі своїми сімейними лікарями (відео) 17:32

Принаймні, такі прогнози міського управління охорони здоров’я. Джерело (Visited 104 times, 1 visits today)

До боротьби за життя маленького франківця долучаться футболісти Коноплянка, Хачеріді, Чигринський, Мілевський та Зінченко 08:57

Колишні футболісти збірної України Артем Мілевський та Дмитро Чигринський візьмуть участь у благодійній акції.   Нападник брестського Динамо та захисник грецького АЕКа відповідно виставлять футболки із своїми автографами на аукціон,…

Супрун розповіла, коли між регіонами розподілять вакцини від кору 08:241 коментар

Закуплені через міжнародні організації вакцини КПК у п’ятницю завезуть в Україну, а в понеділок їх розподілять між регіонами. Про це після засідання уряду заявила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун,…

Потрібна допомога сироті з Прикарпаття 05:49

Жительці села Джурів Снятинського району терміново потрібні 200 тисяч гривень на операцію.   Особі з числа дітей-сиріт, студентці ІФНТУНГ Наталії Тодосійчук терміново потрібна операція на хребті у Міжнародному центрі нейрохірургії…

На Івано-Франківщині госпіталізували жінку з підозрою на дифтерію 22:479 коментарів

В Івано-Франківській області госпіталізовано жінку з підозрою на дифтерію.   Як передає кореспондент УНІАН, про це повідомив заступник генерального директора з нагляду за інфекційними хворобами державної установи “Центр громадського здоров’я…

Базу НБУ “Прикарпаття” в якій хотіли лікувати атовців, виставили на продаж 16:021 коментар

Фонд державного майна виставив на продаж недобудований оздоровчий комплекс «Прикарпаття» разом із земельними ділянками. База розташована на земельній ділянці загальною площею 2,7303 га у місті Яремча на вулиці Грушевського, 7. Будівництво комплексу…

На Івано-Франківщині закрили один з дитячих басейнів: люди обурені (відео) 15:44

Амбулаторію в селі Дзвиняч не можна назвати типовою. Вона одна з небагатьох в країні, в якій є плавальний басейн.   Побудували його ще більше двадцяти років тому, але повноцінно працювати…

Керівник медицини Івано-Франківська розповіла, як оформити медичну декларацію 10:45

На сьогоднішній оперативній нараді начальник управління охорони здоров’я Марія Бойко розповіла про укладення договору між пацієнтом та лікарем, інформує Правда.іф. «Договір між пацієнтом і лікарем називається декларація. Станом на неділю…

На Івано-Франківщині стрімко зростає кількість хворих на грип 22:471 коментар

За оперативними даними, впродовж минулого тижня в області зареєстровано 12 328 звернень за медичною допомогою з приводу ГРВІ та грипу (що на 84,1 % більше, ніж за попередній тиждень). Із…

Сказ кота виявлено на Прикарпатті 09:08

За результатами Івано-Франківської регіональної лабораторії Держпродспоживслужби встановлено сказ домашнього кота, який належав мешканцю села Потік Рогатинського району.   З метою координації дій з ліквідації захворювання проведено засідання Державної надзвичайної протиепізоотичної комісій…

52-річний прикарпатець потрапив до реанімації, через отруєння чадним газом 07:18

52-річний прикарпатець потрапив до реанімації, через отруєння чадним газом   У неділю ввечері, о 19.15  годині, у місті Рогатин, до Рогатинської ЦРЛ поступив громадянин 1966  року народження, житель села Пуків,…

Прикарпатцю терміново потрібні донори крові 00:28

Терміново потрібні донори крові 67-річному Миколі Тарасюку.     Про це написали у спільноті ДонорUA Прикарпаття. У Миколи діагностували рак простоти з метастазами у кістках. Також нещодавно виявили поліпи, які викликали…

Фатальний феєрверк. Дівчинка, котру травмувала піротехніка на відкритті ялинки, втратила зір на око (відео) 15:438 коментарів

17-тирічна студентка Світлана Тимчук, котру на відкритті ялинки в Івано-Франківську травмувала піротехніка, втратила зір на ліве око.    Про це йдеться у сюжеті “СТБ”. Дівчина проходила лікування у Києві та…