«Гарячі» чоловіки у крижаній воді: як моржують в Івано-Франківську

Про користь і шкоду моржування суперечки йдуть давно. Але щодня, навіть у найлютіші морози, на міському озері в Івано-Франківську зрання збираються «моржі».

Результат пошуку зображень за запитом "моржі івано-франківськ"

 

Як повідомляли ЗМІ  відомі франківці закликали приєднатися до купання на Водохреща. 19 січня понад тисячу франківців зібралися на березі Бистриці для освячення води та йорданської купелі. А після освячення води люди масово кинулися занурюватися у воду.

Та є люди, які моржують уже багато років. Що змушує їх занурюватися в холодну воду, дізнавалася журналістка WestNews.

Петро, 40 років:

“Моржую 10 років. Чув від друзі, що корисино і вирішив сам спробувати. Готувався з літа, загортовувася. Коли зимою спробував – зрозумів, що це моє. Колись ходив кожного дня, а тепер більш зайнятий і купаюся через день. Але завдяки цьому відчуваю себе здоровим і молодшим. Те, що кажуть, що треба літом готуватися -це не так. Я рекомендую занурюватися відразу у водойму. Головне, перед купанням зробити пробіжку. Після того, як виходжу з води, обов’язково розминка. Після купання отримую заряд енергії на весь день.  Планую,  як підростуть діти, купатися з ними”.

Богдан Савлюк, 29 років:

“Купаюся зимою 5 років. Почав займатися для тонуса тіла.  В нас на річі Бистриці Надвірнянській є спортзал, я там займався.  Окрім спорту, почав окунатися у воду взимку. Ходжу на річку 1 раз в тиджень. Якщо падає сніг, то частіше: отримую тоді більше задоволення від купання. За 5 років захворів 1 раз.  Переди зануренням треба розігріти тіло. Якщо є можливість, після купання можна випити теплий чай”.

Юрій Таранов, 72 рок:

“Моржую 40 років, а  плаваю з 14. Себе почуваю  після плавання добре .Раніше хворів гайморитом, а після  того, як почав купатися взимку захворювань стало менше. До лікарів не звертаюся, та й ліки не купую. Не представляю, як можна жити без плавання. Перед тим як купатися, я маю пробігтися, розім’яти м’язи. Є легкі вправи, є важчі. Треба знати свій організм і брати, що йому потрібно. Якщо хтось бажає спробувати, то варто почати з обливання холодною водою. Починати моржувати треба поступово. Найкраще стартувати ще влітку”.

Євгеній Рачинський,  54 роки:

“Я займаюся моржуванням уже 12 років. Спочатку купався  тільки 19 січня, на Водохреща. Потім вирішив купатися частіше. Подзвонив друзям  ми з ними зустрілися, і я став регулярно занурюватися в крижану воду. Особисто мені воно дає неймовірне відчуття бадьорості, але описати його складно – потрібно відчути самому, відчути на собі. Перед тим як зайнятися моржуванням, я не ходив до лікарів. Завжди орієнтуюся на свій організм. Якщо один день не покупаюсь – цілий день втомлений. А так 15 хвилин і хочеться йти працювати. Сім’я мене цілком підтримує. Я не рекомендую відразу занурюватися з головою, тому що там дрібні кровоносні судини. А взагалі, звичайно, з головою – це правильно”.

Підкорювати крижану воду моржі запрошують усіх охочих. Готові навчити загартовувати тіло і дух щодня.

Джерело

(Visited 32 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



5592

Медики з-за кордону безкоштовно консультуватимуть прикарпатців (відеосюжет) 11:23

Безкоштовні консультації для прикарпатців, що потребують допомоги, проведуть медики з-за кордону. Вони впродовж тижня перебуватимуть в Івано-Франківській центральній міській клінічній лікарні. Окрім цього, провідні іноземні фахівці обмінюватимуться досвідом з українськими...

В одній із гімназій Прикарпаття пройшло свято спорту 15:24

Щорічно, з нагоди Олімпійського тижня та у рамках Всеукраїнської інформаційно-профілактичної акції «Відповідальність починається з мене», у Галицькій гімназії проводять свято сили та краси – свято спорту. Таке дійство відбулося і...

У Франківську медики і науковці обговорили проблеми репродукції людини (відеосюжет) 11:22

В Івано-Франківську відбулась науково-практична конференція «Репродукція людини: новітні технології, проблеми та перспективи» за участю фахівців з Києва. Проблема безпліддя в Україні, запевняють спеціалісти, тільки посилюється. А за останні роки збільшилась...

Стало відомо про стан 23 осіб, які минулого тижня отруїлися на сільських поминках 07:12

Стало відомо про стан 23 осіб, які минулого тижня отруїлися на сільських поминках За інформацією ДУ «Івано-Франківський обласний лабораторний центр МОЗ України» від 12.09.2018 № 04.1-13/ 4078/26, після проведення поминального...

У Франківську відкриють центр з репродукції людини (відеосюжет) 11:21

Cьогодні однією з найбільших проблем в Україні є депопуляція. Про це в Івано-Франківську заявивли під час наукової конференції на тему репродукції людини. Медики розглядали новітні технології, проблеми та перспективи цього...

На Івано-Франківщині безпідставно піднімали ціни на ліки 18:14

Відповідно до доручення Кабінету Міністрів України Головне управління Держпродспоживслужби в Івано-Франківській області продовжує проводити щомісячний моніторинг застосування державних регульованих цін на лікарські засоби, які беруть участь в урядовій програмі «Доступні...

Медики зі США тиждень працюватимуть у ЦМКЛ – франківців запрошують на безкоштовні консультації 11:52

На базі Івано-Франківської центральної міської клінічної лікарі протягом 24-29 вересня медики зі США обмінюватимуться досвідом з українськими колегами, оперуватимуть та безкоштовно консультуватимуть пацієнтів, інформує Правда.іф посилаючись на "Курс".    ...

Медикам Рожнятівщини придбали нове обладнання 18:30

Проводити міні-операції для видалення бородавок чи зупиняти кровотечі тепер можуть у Рожнятівській центральній районній лікарні. За додатково виділені кошти з місцевого бюджету закупили  новий електрохірургічний апарат «електрокоагулятор»ЕХВЧ-300  « Надія –...

В Україні зафіксували черговий випадок смерті від ботулізму 21:28

На Херсонщині не вдалося врятувати чоловіка, який захворів ботулізмом, оскільки він пізно звернувся за медичною допомогою. Його дружина перебуває у реанімації. 11 вересня зафіксовано восьмий з початку року летальний випадок...

Науковці ІФНМУ винайшли ліки проти облисіння (фото, відео) 20:30 6 коментарів

Науковці Івано-Франківського національного медичного університету винайшли лікарський засіб проти надмірного облисіння у жінок та чоловіків, а також для стимуляції росту волосяного покриву. Препарат розроблений на рослинних компонентах. Засіб діятиме при...

У Коломийській дитячій лікарні відремонтують педіатричне відділення (відеосюжет) 14:16

У жовтні розпочнеться ремонт педіатричного відділення Коломийської дитячої лікарні. Кошти виділятимуть з міського, районного та обласного бюджетів. Передбачається зменшити кількість робочих приміщень для персоналу та збільшити їх кількість для пацієнтів,...

На Прикарпатті більше 2800 людей перехворіли кором 21:30

Станом на 7 вересня 2018 року в Івано-Франківській області зареєстровано – 2808 звернень з підозрою  на кір, в тому числі дітей  віком до 17 років – 2012 осіб, що становить...

Матерів з калуського пологового виписують без "бейбі-боксів" 17:46 1 коментар

Згідно з поставою уряду, з 1 вересня усі матері при виписці з пологового будинку мали б отримати подарунок від держави – дитячий соціальний набір бебі-бокс. Це коробка-люлька, наповнена 25-манеобхідними для...

Як вибрати стоматологічну клініку: загальні рекомендації 06:22

Обравши гарного стоматолога, можна раз і назавжди вирішити проблему, до кого звертатися з проблемами зубів. Аби візит до лікаря не змушував тремтіти від страху чи невідомості, варто обрати одного надійного,...

У чому полягає небезпека при болю у суглобах? 23:08

Якщо вас часто турбує біль у суглобах, що не пов’язано з травмою, тоді варто задуматися: чи не є це першим сигналом серйозної проблеми? Адже досить часто біль у суглобах є...

Відомий хірург навчав франківських медиків лікувати безпліддя (відеосюжет) 08:15

Вони відбулися на базі Прикарпатського центру репродукції людини, а весь процес транслювався у конференц-залу. Тож лікарі мали нагоду не лише стежити за перебігом, а й задати питання хірургу. Детальніше дивіться...

На Франківщині з літаків розкидатимуть вакцини від сказу для тварин 16:10

З 10 вересня поточного року на Прикарпатті розпочнеться кампанія з пероральної імунізації диких м’ясоїдних тварин проти сказу шляхом розкидання приманок з вакциною із літаків. Розкидання приманок відбуватиметься над лісовими та польовими...

Кожен восьмий житель Франківщини страждає на ожиріння 15:26 1 коментар

Про це інформує Головне управління статистики. Так, за даними вибіркового обстеження умов життя домогосподарств, на Прикарпатті нормальну вагу тіла мають більше половини (50,5%) краян. Це означає, що індекс маси тіла...

На Франківщині збільшились випадки захворювання на лептоспіроз (відеосюжет) 12:47

Від початку року Івано-Франківським обласним лабораторним центром зареєстровано 11 фактів цього недугу. Детальніше дивіться у сюжеті: Канал 402

Керівництво Коломийщини перевірило стан лікарень (фотофакт) 09:52

У рамках реформування охорони здоров’я, медичні заклади міста Коломия та району зазнають якісних перетворень. Для районної влади одним із основних завдань є створення сучасних необхідних умов для пацієнтів та лікарів....
  • ріел ІФ виринаюча