Що можна їсти у Великий піст: корисна інфографіка

У понеділок, 27 лютого, розпочався строгий піст, який закінчиться 16 квітня – Великоднем.

Що можна їсти у великий піст 2017

Хлібобулочні вироби

Під час строгого посту хорошим джерелом енергії стануть хлібобулочні вироби. Але при їх приготуванні не можна використовувати вершкове масло і яйця.

Крупи

Крупи втамують голод, вони містять білок і можуть стати основою столу.

Овочі та фрукти

Ці продукти будуть чудовим доповненням до будь-якої страви, а також дадуть організму необхідні вітаміни.

Боби

Бобові стануть відмінною заміною м'ясу. Крім того, боби повинні стати основою пісного раціону.

У нестрогі дні посту можна вживати:

  • рибу
  • рослинну олію (оливкову, гарбузову, соняшникову і інші)
  • червоне сухе вино

У Великодній піст не можна вживати:

- м'ясо;

- молочні продукти;

- яйця;

- алкоголь;

- шоколад та інші солодощі

- фаст-фуд.



Якщо ви помітили помилку виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.



Коментарі:
Гість, 01 березня, 10:42
всьо можна їсти
Відповісти

Гість, 01 березня, 10:58
атеїстам так а віруючим ні...
Відповісти

Гість, 01 березня, 11:44
Їсти можна і треба ВСЕ, що організм потребує. Просто зробіть порядок у себе в голові: подружіться з сусідом, помиріться з родичами і робіть багато добрих справ. Позитивно мисліть і все буде добре!
Відповісти

Гість, 01 березня, 14:07
Ви напевно власник м'ясної лавки у вас піст викликає зменшення виручки раз таке пишете.
Відповісти

Додати новий коментар



Погода, Новости, загрузка...

Погода, Новости, загрузка...



Останні новини з категорії Суспільство: