Шкідливі поєднання продуктів, про які ви могли не знати

Мало лише вибирати правильні та здорові продукти для харчування, потрібно їй ще й правильно поєднувати між собою. Адже організм – це складна система і щоб переварити одну групу продуктів, потрібно запустити кілька складних процесів.

Шкідливі поєднання продуктів: картопля та м'ясо

Шкідливі поєднання продуктів порушують злагоджену роботу травлення, а це призводить до збоїв в роботі шлунку, тяжкості і гастриту. Тож читайте далі про поєднання продувати, які варто уникати в раціоні.

Картопля і м’ясо

Здається, це традиційне поєднання для обіду, але його краще уникати. Для перетравлення цих двох продуктів потрібні різні види травних ферментів. В результаті їжа довго не перетравлюється, а ви відчуваєте відчуття важкості.

Шкідливі поєднання продуктів: картопля та м'ясо
Шкідливі поєднання продуктів: картопля та м’ясо

Алкоголь і кави

Після алкогольної вечірки краще уникати ранкової кави. Адже кофеїн лише маскує дію алкоголю. Чашка американо надає організму бадьорості на шість годин, весь цей час ваше тіло максимально зневоднене і замість заслуженого міцного сну вас чекає безсоння і прискорене серцебиття.

Бургери і пиво

Це стандартний набір для будь-якого пабу. Але не забувайте, що жирна котлета і алкоголь завдають удару по печінці: організм намагається нейтралізувати дію токсинів, а в цей час потрапляє жир з бургера. Неприємні наслідки – тяжкість і здуття живота, а слідом за ними печія.

Шкідливі поєднання продуктів: бургери і пиво
Шкідливі поєднання продуктів: бургери і пиво

Вино і десерти

Вино з тістечком – теж не найкраща ідея. Вино стимулює вироблення інсуліну і сприяє прискоренню засвоюваності цукрів, що призводить до збільшення жирових відкладень. Найкраще ж доповнення до вина – свіжі овочі чи сир.

Джерело

(Visited 193 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



6135

Гривня на міжбанку різко "розвернулася" в бік зміцнення 09:14

20 червня котирування гривні до долара на закритті міжбанку встановилися на рівні 26,36-26,40 гривні за долар. Про це повідомляє Finance.ua. На 17:00 середні курси валют на міжбанку були наступними: Долар...

Порошенко: Операція об’єднаних сил ефективніша за АТО 08:24

Президент Петро Порошенко вважає операцію Об’єднаних сил на сході України успішнішою за антитерористичну операцію. Про це він написав у Twitter, посилаючись на дані штабу. "Зведення з фронту демонструють: операція об’єднаних...

Кейс для косметики: чому варто купити 08:07

Ще декілька років назад тільки у візажистів була така річ, як кейс для косметики. Але сьогодні чи не кожна жінка хоче мати спеціальну сумку для зберігання парфумів, помади, кремів та...

Тимошенко офіційно заявила, чи піде в президенти 07:51

Лідер партії "Батьківщина" Юлія Тимошенко заявила, що візьме участь у виборах президента України у 2019 році. Про це вона повідомила у середу під час відеоконференції у Facebook. "Я буду балотуватися...

НАБУ веде розслідування по декларації Вілкула 06:02

Детективи Національного антикорупційного бюро здійснюють досудове розслідування можливого декларування недостовірної інформації народним депутатом з фракції "Опозиційний блок" Олександром Вілкулом. Про це повідомили агентству "Інтерфакс-Україна" в прес-службу НАБУ в середу. "Детективи...

Поліцейські затримали горе-матір, яка продавала двох дітей (фото) 05:34

Працівники підрозділу боротьби з торгівлею людьми у місті Хмельницьку затримали горе-матір, яка продавала двох дітей. Про це повідомляє у середу прес-служба Національної поліції. Співробітники відділу боротьби зі злочинами, пов’язаними з...

Матч ЧС-2018 атакували комахи: футболісти і журналісти рятувались, як могли (фото, відео) 15:38

У понеділок, 18 червня, у російському Волгограді, який потерпає від навали комах, відбувся перший матч ЧС-2018. У поєдинку між збірними Англії та Тунісу, нелегку перемогу таки вдалось втримати збірній з Об’єднаного Королівства....

Журналіст розповів, як бідні прихильники Тимошенко "жертвують" мільйони для ВО "Батьківщина" (відео) 15:06 2 коментарі

Змагання за посаду президента України фактично почалося, а Юлія Тимошенко дуже хоче залучити на свій бік молоде покоління та мешканців великих міст, які традиційно її не дуже підтримують, але їх...

День літнього сонцестояння: прикмети та традиції українців 14:37

День літнього сонцестояння у 2018 році відзначають 21 червня – це найдовший день в році. Цей день триватиме 17 годин 32 хвилини, а сонце досягне максимально високої позиції. День літнього...

"Приватбанк" офіційно змінив назву 14:05

Державний ПАТ КБ "ПриватБанк" змінив своє офіційне найменування на АТ КБ "ПриватБанк" у зв’язку зі зміною типу акціонерного товариства. Про це повідомила прес-служба "Приватбанку". Зазначається, що згідно із зареєстрованою 14 червня новою редакцією...

Українська телеведуча Маша Єфросиніна зачарувала стильним образом: фото 13:36

Українська телеведуча Маша Єфросиніна нещодавно зважилася на зміни і обрізала модний густий чубчик. Тепер зірка ділиться стильними кадрами у новому образі. Новими фото Єфросиніна поділилася на своїй Іnstagram-сторінці. На кадрах...

Всесильний "Юра Єнакіївський" отримав ляпас у Верховному суді 13:04

Розвал справ проти Януковича та його банди стане чорною кармою нинішньої правлячої верхівки, яка розміняла справедливість на "чайові" від фігурнатів справ. Один з найближчих соратників Януковича Юра Єнакіївський зусиллями генпрокурорів...

В Івано-Франківську тривав дитячий табір «Канікули з Богом» 12:46

З 10 по 16 червня в Івано-Франківській парафії Ісуса Христа Царя Всесвіту тривав літній дитячий табір «Канікули з Богом». Діти весело і з користю провели час, крокуючи паломництвом довіри з...

Воротар збірної України перейде в мадридський "Реал" за 9 мільйонів євро 12:35 1 коментар

Гравець луганської "Зорі" та збірної України Андрій Лунін продовжить свою кар'єру в мадридському "Реалі". Іспанський клуб готовий заплатити за українського воротаря 9 мільйонів євро. Трансфер буде оформлено у четвер, 21...

Сергій Притула показав милі світлини з дружиною і дітьми 12:03 2 коментарі

Український шоумен Сергій Притула вкрай рідко викладає фото з дружиною Катериною і дітьми – сином Дмитром та донькою Соломією. Проте нещодавно Сергій поділився милим кадром з сім'єю. Знімок одразу ж...

"Політична свинина" від Порошенка: на кого робитиме ставку президент? 11:34 2 коментарі

Якщо виборча система в Україні не зазнає змін, то депутати-мажоритарники стануть однією з опор чинної влади на наступних парламентських виборах. Роль другого ключового ресурсу команди Порошенка відіграють мери великих міст....

В Івано-Франківську зростає кількість працевлаштованих осіб 11:13

Кількість працевлаштованих (застрахованих) осіб по м. Івано-Франківську в квітні 2018 року в порівнянні і січнем зросла на 28 541 особу (з 79 658 до 108 199 осіб).   Про це...

Погода влітку 2018 року в Україні: синоптик розповів, коли настане пекельна спека 11:02

Погода в Україні влітку буде мінливою. Так, до кінця червня очікуються перепади температури, зокрема і часткове похолодання, а вже в липні-серпні країну накриє сильна спека. Такий прогноз на літо 2018...

Катування та страти: блогер розповів про "концтабір" бойовиків у Донецьку 10:33 1 коментар

Проросійські бойовики ще 9 червня 2014 року захопили у Донецьку територію культурного центру "Ізоляція", перетворивши його на сучасний концтабір. Місцеві жителі кажуть, що краще потрапити "на підвал", ніж в "Ізоляцію"....

Звільнити Сенцова: чи відпустить Путін українського бранця? 10:01 1 коментар

Доки в Росії триває Чемпіонат світу з футболу, є надія, що українського режисера Олега Сенцова, якого Кремль утримує в заручниках, можуть звільнити. Чи погодиться Путін відпустити Сенцова, який голодує майже...
  • ріел ІФ виринаюча