Шкідливі поєднання продуктів, про які ви могли не знати

Мало лише вибирати правильні та здорові продукти для харчування, потрібно їй ще й правильно поєднувати між собою. Адже організм – це складна система і щоб переварити одну групу продуктів, потрібно запустити кілька складних процесів.

Шкідливі поєднання продуктів: картопля та м'ясо

Шкідливі поєднання продуктів порушують злагоджену роботу травлення, а це призводить до збоїв в роботі шлунку, тяжкості і гастриту. Тож читайте далі про поєднання продувати, які варто уникати в раціоні.

Картопля і м’ясо

Здається, це традиційне поєднання для обіду, але його краще уникати. Для перетравлення цих двох продуктів потрібні різні види травних ферментів. В результаті їжа довго не перетравлюється, а ви відчуваєте відчуття важкості.

Шкідливі поєднання продуктів: картопля та м'ясо
Шкідливі поєднання продуктів: картопля та м’ясо

Алкоголь і кави

Після алкогольної вечірки краще уникати ранкової кави. Адже кофеїн лише маскує дію алкоголю. Чашка американо надає організму бадьорості на шість годин, весь цей час ваше тіло максимально зневоднене і замість заслуженого міцного сну вас чекає безсоння і прискорене серцебиття.

Бургери і пиво

Це стандартний набір для будь-якого пабу. Але не забувайте, що жирна котлета і алкоголь завдають удару по печінці: організм намагається нейтралізувати дію токсинів, а в цей час потрапляє жир з бургера. Неприємні наслідки – тяжкість і здуття живота, а слідом за ними печія.

Шкідливі поєднання продуктів: бургери і пиво
Шкідливі поєднання продуктів: бургери і пиво

Вино і десерти

Вино з тістечком – теж не найкраща ідея. Вино стимулює вироблення інсуліну і сприяє прискоренню засвоюваності цукрів, що призводить до збільшення жирових відкладень. Найкраще ж доповнення до вина – свіжі овочі чи сир.

Джерело

(Visited 210 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



3718

Суд поновив Насірова на посаді голови ДФС 22:42

Окружний адміністративний суд Києва 11 грудня поновив на посаді голови Державної фіскальної служби України Романа Насірова. Читайте також: Уряд скоротить кількість податкових інспекцій та їх штат Про це “Українській правді”...

Аксьонов вказав, хто саме допоміг окупувати Крим – публікацію одразу ж видалили 16:30 8 коментарів

8 грудня міський голова російського міста Пскова Іван Цецерський повідомив, що під час особистої зустрічі представник окупаційної влади Криму Сергій Аксьонов подякував псковським десантникам за "умілі дії" під час анексії...

Відмінників немає. Які оцінки заслужили міністри уряду Гройсмана 15:38

За месяц до конца года журнал «Фокус» традиционно подводит итоги работы правительства, оценивая эффективность чиновников по 12-бальной шкале. Издание проанализировало деятельность всех членов Кабмина, а также руководителей важных государственных ведомств,...

Легіонери "Динамо" "засвітилися" з алкоголем та кальяном перед матчем Ліги Європи: відео 15:06

Легіонери "Динамо" голосно відсвяткували перемогу над "Карпатами" (4:0) і завершення першої частини української Прем'єр-ліги. У соціальних мережах з'явилося кілька відеороликів про те, як іноземні гравці киян відзначають успіх. На відео...

Порошенка "підловили" у супермаркеті (фото) 14:37 8 коментарів

Діти жителя столиці сфотографувалися із президентом і його дружиною.Пише Главком Президента Петра Порошенка помітили у супермаркеті в столиці. Відповідне фото опублікував у соцмережі житель Києва Андрій Бурахович. За словами дописувача, його...

Телевізор і вибори. Кого підтримують Ахметов, Пінчук, Коломойський і Фірташ 14:05

Кожен великий олігарх в Україні уявляє себе медіамагнатом. В руках Ріната Ахметова, Ігоря Коломойського, Дмитра Фірташа, Сергія Льовочкіна, Віктора Пінчука, Петра Порошенка та інших зосереджені популярні телеканали, радіостанції, інтернет-видання і...

Нові ціни у 2019-му: що подорожчає в Україні з нового року 13:36 2 коментарі

У 2019 українців чекає зростання цін майже на 8%. Такі цифри закладені в офіційному прогнозі, який відображений в прийнятому бюджеті на 2019 рік, повідомляє Facenews.ua. Опалення подорожчає на 17−70% вже в січні. В результаті подорожчання газу на 23,5% в Україні перерахують тарифи на опалення і гарячу...

Приватизація Центренерго ставить хрест на розвитку шахт Львівсько-Волинського басейну – Ляшко 13:29 4 коментарі

Після приватизації «Центренерго» державні шахти опиняться на межі закриття, адже втратять ринок збуту і зіткнуться з погіршенням економічної та соціальної ситуації. Так лідер Радикальної партії України народний депутат Олег Ляшко...

«Російське Різдво»: відомі українські співачки виступили в Москві (відео, фото) 13:04 2 коментарі

Скандальні співачки з України виступили на російському новорічному шоу «Російське різдво», яке організувало «Російське радіо». Співачки Ані Лорак, Віра Брежнєва і «ВІА Гра» виступили в новорічному шоу «Російське різдво» у Москві, яке відбулося в «Крокус Сіті Холі»...

Якою буде вартість долара до кінця року 12:35 4 коментарі

Причин для значного подорожчання долара немає. Валют а коливатиметься у межах 28-28,5 грн/$. Якщо попит не буде спровокований зовнішніми факторами, гривня в кінці року може бути "міцнішою", ніж восени. "В...

Військові збори резервістів: скільки грошей заплатять українцям 11:34 7 коментарів

Резервістам, які проходять військові збори, виплатять середню зарплату на підприємстві, де вони працюють. Окрім того, резервісти отримають низку додаткових виплат. Про це повідомляє Facebook-сторінка Сухопутних військ ЗСУ. 24 канал повідомляв,...

Обирай свій майбутній дім у житловому комплексі «Княгинин Парк» 11:10

Будівельна компанія «Франківський дім» пропонує своїм клієнтам нове житло в центральній частині Івано-Франківська, в тихому та затишному мікрорайоні «Княгинин». Житловий комплекс «Княгинин Парк» - це оптимальне співвідношення ціни, якості будівництва та...

Чому українці краще ставляться до Брежнєва, ніж до Бандери 11:02 5 коментарів

Директор Українського інституту національної пам’яті Володимиром В’ятрович, пояснив, чому, за даними соціологічного опитування, генеральний секретар ЦК КПРС Леонід Брежнєв виявився популярнішим серед українців, аніж лідер ОУН Степан Бандера. Про це...

Як стримати агресію Росії в Азовському морі: дипломат назвав дієвий спосіб 10:33 1 коментар

Дієвим засобом стримування Росії буде зупинка будівництва спільного російського-німецького газопроводу "Північний потік-2". Якщо проект не реалізують, це буде дуже болюче для Путіна. Таку думку 24 каналу висловив дипломат, експерт "Майдану...

Переворот або бунт росіян: Чубаров озвучив сценарії знищення Путіна 10:01 3 коментарі

Президент Російської Федерації Володимир Путін може втратити владу в країні у результаті перевороту своїх близьких соратників і бізнесменів, або через масові протести росіян. Таку думку висловив голова Меджлісу кримськотатарського народу...

СБУ: РФ використовує Московський патріархат у війні проти України 09:47 1 коментар

Служба безпеки України презентувала серію спеціальних інформаційних буклетів, перші два випуски яких присвячені терористичній діяльності спецслужб РФ в Україні та використанню Росією у гібридній війні релігійних структур Московського патріархату. Про...

Ціни на бензин продовжують знижуватися 09:13 1 коментар

За 8-9 грудня середня ціна бензину і дизельного пального на АЗС опустилася на 13-14 копійок за літр. Про це повідомили в "Консалтинговій групі А-95" з посиланням на ціновий моніторинг роздрібного...

Депутати пропонують звільнити від податків деякі "євробляхи" 08:24

Група нардепів зареєструвала законопроекти про звільнення від адмінвідповідальності та сплати податків волонтерів, які ввозили авто на іноземній реєстрації для передачі військовим на Донбас. Відповідні законопроекти №9382 та №9383 про внесення змін до Митного...

Путін мусить вторгнутися в Україну, - Глен Грант 07:51 3 коментарі

Він ще не готовий. Але є чіткі свідчення про його підготовку Ця стаття була написана британським полковником у відставці, військовим експертом УІМ Гленом Грантом, колишнім радником міністра оброни України. Він...

Метью Брайза: Після Азову політична війна з Росією наблизилась до Рубікону 06:46 1 коментар

Метью Брайза, екс-радник держсекретаря США, директор у справах Європи та Євразії у Раді Нацбезпеки (2001-05 рр.) в програмі телеканалу Еспресо "Студія Захід з Антоном Борковським" про червоні лінії, які Захід...
  • ріел ІФ виринаюча