Артистка розповіла, як їй вдалося схуднути.
Українська співачка MamaRika, яка нещодавно розсекретила вагу після пологів, показала свою фігуру в спідньому.
На своїй сторінці в Instagram виконавиця опублікувала новий допис, в якому показала себе “до” та “після” пологів.
![MamaRika показала фігуру в білизні після пологів ФОТО 1 MamaRika до пологів / © instagram.com/mamarika_official](https://img.tsn.ua/cached/320/tsn-467385bb6791cfb7cbfd1f8cbeac76e2/thumbs/x/8f/80/1c8e2d3937f3db5075cf30568bfd808f.jpeg)
На світлині, яку артистка зробила за тиждень після народження сина, MamaRika стоїть в спідньому та демонструє свою фігуру.
![MamaRika показала фігуру в білизні після пологів ФОТО 2 MamaRika після пологів / © instagram.com/mamarika_official](https://img.tsn.ua/cached/317/tsn-467385bb6791cfb7cbfd1f8cbeac76e2/thumbs/x/11/9e/c5451d6eb332f14f27a81c3a63bf9e11.jpeg)
Окрім цього, співачка розповіла, як вона повертається в форму після кесаревого розтину. Зірка наголосила, що треба дотримуватися здорового харчування, постійно рухатися та носити післяпологовий бандаж.
“Ви запитаєте мене, як після пологів, так ще й після кесаревого розтину швидко повернутися в форму – а я вам відповім, що треба не жерти багато, бути постійно в русі, не впадати у відчай, якщо реабілітація триває довго, та носити 24/7 післяпологовий бандаж, окрім ночі», – написала зірка.