Лікар-педіатр, дитячий імунолог, дитячий алерголог, доцентка кафедри інфекційних хвороб ІФНМУ, кандидатка медичний наук Віри Сем’янчук розповіла, як здоровими перейти у весну та літо.
Імунітет – це властивість організму протидіяти чужородним частинкам, з якими потрібно боротися, пояснює Віра Сем’янчук. “Це дуже складна система, в якій задіяні багато органів людини. Наприклад, селезінка, лімфатичнеі вузли, мікрофлора шлунково-кишкового тракту та інші”, – каже дитячий імунулог-алерголог.
Імунна система організму людини здатна щохвилини боротися з мільйонами різних збудників – йдеться передовсім про вірусні, бактеріальні та грибкові інфекції, а також змінені власні клітини.
“Коли організи плутає чужорідні тіла з, наприклад, їжею чи пилком і починає виробляти проти них антитіла, ми говоримо про алергію. Відтак є способи лікування вакцинами проти алергії – в організм вводиться мікродоза алергену, і тим самим формується несприйнятливість організму до цього алергену.
Натомість надмірна стимуляція імунітету веде до проблем зі здоров’ям, особливо це стосується дитячого організму”, – застерігає від нераціонального лікування лікарка.
За її словами, на цей час світова медицина шляхом практичних досліджень довела, що стимулювати імунітет проти вірусних захворювань нефективно. І від цього підходу відмовилися. Тоді як в Україні він залишається невиправдано популярним і в лікарів, і серед батьків.
“Не варто втручатися в комплексну систему імунітету. Коли ми даємо стимулюючі таблетки, то організм може простимулювати не ті клітини, які нам потрібно. І ніхто не знає, в яке захворювання це може перейти через 10 років. Це небезпечно, особливо для дітей, у яких не сформована ще імунна система”, – пояснює Віра Сем’янчук.
Лікарка пояснює, що і спеціалістам, і батькам слід розрізняти вроджений і транзиторний імунодефіцити. Останній з’являється після перенесених захворювань, таких як кір, вітрянка, грип, вірус Епштейна-Барра. Зазвичай через якийсь час, скажімо впродовж місяця, імунна система самостійно відновлюється.
“В міжнародних рекомендаціях у цих випадках імунітет штучно не відновлюють”, – зазначає науковець.
То як можна “підсилити” імунітет, щоби менше хворіти?
Важливий режим побуту дитини.
Загартовування. Активний спосіб життя.
Здорове харчування.
Слід уникати виснаження – перевантаження додатковими заняттями.
Уникати стресів.
Докладніше – в сюжеті ТРК “Карпати”.
