"Для здоров'я треба їсти, коли хочеш, одначе корисну їжу, а не раз на день", — каже франківська тренерка і нутріціологиня Вікторія Пацкан. Про правильне...
З 1 січня 2021 року школи зобов’язані організувати окреме харчування для дітей, у яких є довідка від лікаря про певні дієтичні потреби із встановленим...
Зима - найхолодніший період року. І найнебезпечніший для фігури. Адже в цей час організм розуміє, що йому потрібно більше енергії і запасу жиру, щоб...
Їжа дає енергію і будівельні матеріали кожній клітинці нашого тіла. Якщо організм не отримує її в достатній кількості, порушуються обмінні процеси і страждає наше...
Плоский живіт – результат не лише регулярних фізичних вправ, але й правильної дієти. Тож якщо ви до відпустки хочете отримати спокусливий живіт, дієтологи рекомендують...