Кінезітерапія, або лікування рухом, є одним із найефективніших методів відновлення здоров'я хребта. Вона базується на природному принципі, що рух – це життя, і пропонує...
Масаж є ефективним засобом для поліпшення здоров'я та самопочуття. Він сприяє розслабленню м'язів, зменшенню стресу, нормалізації кровообігу та загальному зняттю напруги.
Виконувати його вдома доволі...