ТЕГ: психологи

Сучасний ритм життя нерідко ставить перед нами складні виклики і проблеми, які можуть вимагати професійної підтримки та допомоги. У таких ситуаціях особливо важливо мати...

Є одна дуже добра техніка. Її ефект не одразу видно, він приходить з систематичністю. Потрібно записувати свій настрій кожного дня. Зранку і ввечері одним словом.

Часто у мережі можна побачити суперечки щодо теми відпочинку. Обурені коментатори нерідко наголошують й на тому, що їх турбує не тільки те, що люди дозволяють собі відпочинок, а те, що вони діляться ним у соцмережах, чим викликають агресію у інших користувачів.

Психологиня Наталка Чаплинська розповіла, скільки разів на день у час війни читати новини, аби зберегти здоров'я та психіку. Чаплинська наголошує, що в ці важкі дні...

Почуття ревності природне: так ми показуємо, що людина нам дорога. Так своєму партнеру ми показуємо межі. Так ми показуємо межі для інших. “Вже декілька разів...