ТЕГ: стрес

Что такое эмоциональное выгорание и как с ним бороться?

23/04/2024 14:50

Тысячи людей ежедневно сталкиваются с отсутствием желания идти на работу, чувством усталости сразу после пробуждения и даже появлением ненависти к работе. Все чаще возникает...

Как успокоить себя: боремся с тревогой и стрессом эффективно

12/01/2024 08:22

Тревога — это такой себе незваный гость, способный нагрянуть в самый неподходящий момент. В норме беспокойство является естественным эмоциональным состоянием человека, которое могут спровоцировать...

Чи справді стрес призводить до появи виразки шлунку?

24/09/2022 22:01

Юсипів Олександра Григорівна – лікар-гастроентеролог медичного центру Оксфорд Медікал Стрес оточує нас повсюди: на роботі, вдома і навіть у нашому гаджеті. Для кожного із вас...

Як виховати стійкість у воєнний час: 10 порад батькам та вчителям

21/03/2022 10:18

Війна принесла страх до кожного додому. Через це кожна людина може задаватися питання, як навчити свою дитину виходити за межі страхів, які приносить час...