Поради франківського лікаря: як правильно скласти аптечку, збираючись на відпочинок

Настало літо, а це означає, що багато мешканців Івано-Франківська готуються до відпочинку. Дехто планує провести відпустку на березі моря, інші – збираються в гірські походи. Проте, збираючись у відпустку, не можна забувати про здоров’я, як своє, так і близьких людей. Керівник КЗ «Міська поліклініка №5» Ольга Савчук розповідає, як правильно підготуватися до відпустки, та як захистити своїх рідних від можливих захворювань, пише Правда іф.

 

«Під час відпочинку завжди треба пам’ятати про ризики любих дій, в тому числі, і відпочинкових, особливо, якщо з вами відпочивають діти. Власне, відпочинок з дітьми повинен бути цивілізований, в межах доступності до медичної установи до 10 хвилин максимально, з діючим мобільним зв’язком та адекватним супроводом.

Результат пошуку зображень за запитом "ольга савчук поліклініка №5"

 

Потрібно вміти сформувати аптечку першої медичної допомоги. Тому в дорогу з собою беремо:

– Перев’язувальний матеріал (краще брати готові індивідуальні пакети), шприци, ножиці, лейкопластир антиалергічний, еластичний бинт, сухі та вологі салфетки, ватні палички, стерильні рукавички;

– Антисептики: 5% спиртовий розчин йоду, брильянтовий зелений, хлоргексидин-для обробки ран різноманітного характеру;

– Антибактеріальна мазь (синтоміцинова емульсія, до прикладу);

– Препарат для допомоги при опіках (на основі пантестину);

– Засіб від закачування  (кінетозу або «Морської хвороби»);

– Знеболюючі засоби (Диклофенак, Німесил, Дексалгін, Цитрамон, Спазмалгон);

– Розігріваюча мазь для зовнішнього застосування (Вольтарен, Найз);

– Ферменти (Панкреатин, Фестал);

– Спазмолітики (Дротаверин, Но-шпа);

– Антигістамінні (Дезлоратадин, Супрастин);

– Антибіотик (Аугментин, Азитроміцин);

– Антисептичний спрей для горла (Камфомен, Ангілекс);

– Пробіотик (Біоспорин, Лінекс);

– Регідрон – для пероральної дегідратації;

– Протинудотні (Церукал, Метоклопрамід);

– Сорбенти при отруєннях (активоване вугілля, Сорбекс, Смекта, Біле вугілля), жарознижуючі засоби (Працетамол, Ібупофен);

– Протидіарейні (Імодіум, Лоперамід);

– Гормональна мазь місцевої дії (гідрокортизонові мазі);

– Засоби при укусах комах (Рятувальник, Феністил, Судо-крем, Псило-бальзам);

– Судиннозвужуючі носові краплі  (Ксилометазолін);

– Розчин адреналіну (на випадок анафілактичного шоку, набряку Квінке, гострого нападу кропивниці);

– Гормональний середник для невідкладного стану (Дексаметазон);

– Сонцезахисні середники (з рівнем захисту не менше 15), поновлювати кожні 4 години або після кожного купання;

– Репеленти – від гнусу, акарициди – від кліщів (спрей, мазь), поновлювати кожні 4-6 годин, залежно від інструкції;

– Спеціальні засоби, які ви приймаєте постійно (цукрознижуючі, антигіпертензивні, бронходилятатори і т.д.);

– Для дітей окремо: електронний термометр, спеціальні чаї, засоби для пом’якшення болю при прорізуванні зубів, бутильована дитяча вода, засоби, які приймає дитина постійно.

 

Як правильно зібрати аптечку:

Беріть засоби, якими вмієте користуватись.

Не забудьте засоби, які приймаєте щоденно.

Візьміть інструкції до препаратів.

Перевірте терміни придатності препаратів.

Перевірте умови зберігання препаратів.

При виїзді за кордон – тримайте рецепт на препарати біля себе, правильно виписаний; при неможливості транспортувати засіб – майте в наявності рецепт на нього з міжнародною непатентованою назвою на латинській мові, правильно оформлений; заздалегідь встановіть на свій смартфон онлайн-перекладач медикаментів на різні мови.

Даний набір медикаментів є приблизним, його можна корегувати, бажано під керівництвом сімейного лікаря, яка порадить препарати, які підходять саме для Вас і Вашої родини».

(Visited 513 times, 1 visits today)

Коментарі:

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



9984

загрузка...

Йога-день у Франківську: у місті зберуться йоги, щоб створити живі скульптурні монументи 19:27

Незабаром весь світ відзначатиме Міжнародний день йоги, який традиційно святкують 21 червня. Івано-Франківськ та містяни також долучились до святкування. Відзначатимуть свято у Палаці Потоцьких, пише МІСТО. Вперше у місті учні...

Реформу вторинної ланки медицини в громадах обговорили в Івано-Франківську (відеосюжет) 18:33 1 коментар

Реформу вторинної ланки медицини в громадах обговорили в Івано-Франківському центрі розвитку місцевого самоврядування. За даними експертів, щонайменше в 11 ОТГ Прикарпаття є медзаклади вторинки. А ще - районні лікарні. Експерти...

Сімейну пару з Тлумача, яка напередодні заразилась ботулізмом, виписали із лікарні 09:39

Сімейну пару з Тлумача, яка напередодні заразилась ботулізмом, виписали із лікарні. Закриття надзвичайної ситуації. 13 червня надійшло повідомлення від ДУ «Івано-Франківський обласний лабораторний центр МОЗ України», що 11 червня з...

У Франківську стартують благодійні концерти на підтримку онкохворих дітей 18:01

20 червня о 18:30 в Івано-Франківську стартує серія благодійних концертів на підтримку онкохворих дітей "На шапку". Формат даного заходу вже три роки діє в Києві. Тож франківські активісти вирішили започаткувати щотижневі...

Як холестерин впливає на кровообіг? Поговоримо про облітеруючий атеросклероз! 15:58

Ми живемо в світі всепоглинаючої постійно циркулюючої інформації, яка постійно змінюється і оновлюється. Особливо актуальною в будь-який час залишається інформація про здоров’я і як його зберегти. Однак через засилля даних...

Прикарпатців кличуть стати донорами крові 12:26 2 коментарі

Міністерство охорони здоров’я, Центр громадського здоров’я МОЗ України та ДонорUA закликають приєднатися до волонтерського руху та поділитися своєю кров’ю з тими, хто її потребує. Кожен охочий може допомогти популяризувати культуру...

Як не стати жертвою кліщів. Поради від прикарпатських лікарів 00:14

З настанням та підвищенням температури на Прикарпатті розпочалась активність кліщів. Яких кліщів слід остерігатися і які з них найбільш небезпечні кореспондентці Бліц-Інфо розповіла завідувач відділення особливо небезпечних інфекцій  "ДУ Івано-Франківський обласний лабораторний центр" Надія Галюк. Щодня в...

На Прикарпатті стартує тиждень благодійної здачі крові 22:27

До Світового дня донора крові, який відзначають 14 червня, в Україні розпочався тиждень благодійної здачі крові #яДонор. Міністерство охорони здоров’я, Центр громадського здоров’я МОЗ України та ДонорUA закликають приєднатися до...

У Галицькому районі планують побудувати дві сучасні амбулаторії 15:25

10 червня голова Галицької райдержадміністрації Микола Попович провів робочу нараду за участю голови районної ради Павла Андрусяка, сільських голів сіл Залуква та Дубівці, а також керівників окремих структурних підрозділів райдержадміністрації...

Борщівник Сосновського. Франківців попереджають про небезпечну рослину 23:08

За останні роки набуває поширення дуже небезпечна, отруйна і дикоросла до 3-5 метрів висоти, товщиною стебла до 10 см багаторічна рослина - Борщівниик Сосновського. Зацвітає на 2-7 рік життя, переносить...

165 тисяч прикарпатців перехворіли грипом 22:27

Протягом 2018-2019 років епідемічна ситуація щодо захворюваності на грип та ГРВІ в Івано-Франківській області відповідала середньорічному рівню захворюваності, епідеміологічний процес характеризувався дещо нижчою інтенсивністю. Про це повідомили в Івано-Франківському обласному...

На Прикарпатті смертність від раку щитоподібної залози – найвища в Україні 19:53

В Україні медики фіксують велику кількість летальних випадків від раку щитоподібної залози. На Івано-Франківщині цей показник – найвищий. З ініціативи Департаменту охорони здоров’я Івано-Франківської ОДА за участю заввідділенням пухлин голови...

Коломийські медики беруть участь в антитютюновій кампанії (відеосюжет) 19:15

«Дим - невидимий вбивця». Коломийська амбулаторія загальної практики сімейної медицини №2 бере участь у Всеукраїнській антитютюновій кампанії. Медики активно пропагують здоровий спосіб життя серед населення. Тому просять людей усвідомлювати всю...

В Івано-Франківську встановили новий рентген за шість мільйонів гривень (фотофакт) 22:27 1 коментар

В Івано-Франківську у міській поліклініці №5 відкрили новий рентген-кабінет. Про це повідомив міський голова Руслан Марцінків. Для цього закупили сучасний рентген вартістю 6 млн. грн. та капітально відремонтували приміщення. Адже...

На Прикарпатті у декількох джерелах виявили кишкову паличку (відеосюжет) 22:16

У Калуші в джерелах виявлено кишкову паличку. Цього року повеневі стихії вплинули на якість води в усіх населених пунктах Калущини, тож з метою профілактики гострих кишкових інфекцій спеціалісти рекомендують вживати...

Франківські депутати звернулися до Уряду з проханням забезпечити хворих інсуліном 19:05 1 коментар

Депутати Івано-Франківської міської ради ради звернулися до Уряду з проханням виділити кошти для забезпечення хворих на діабет франківців інсуліном. Про це йшлося 7 червня на засіданні 26-ої сесії франківської міської...

В Івано-Франківську відкрили нове відділення для лікування серцевих недуг (фоторепоротаж) 22:27 1 коментар

5 червня в обласному клінічному кардіологічному центрі відкрили відділення кардіоваскулярних втручань, в якому діятиме одне із найсучасніших медичних обладнань – ангіограф. Про це повідомили в прес-службі Івано-Франківської ОДА. В урочистостях...

У Івано-Франківську таки об'єднають дві стоматполіклініки 12:18

Депутати Івано-Франківської міської ради вирішили об'єднати дорослу та дитячу стоматологічні поліклініки. Таке рішення прийняли сьогодні, 7 червня під час засідання сесії, інформує Правда.іф. Відтак, тепер у місті буде Міська стоматологічна...

У Івано-Франківську немає коштів, щоб закупити інсулін. Депутати просять додаткового фінансування з державного бюджету 11:34 3 коментарі

Сьогодні, 7 червня, відбувається 26 засідання сесії Івано-Франківської міської ради.Перед початком сесії секретар міської ради Оксана Савчук зачитала звернення, в якому мова йде про брак коштів на закупівлю інсуліну для...

Головне - вірити в свою дитину: Прикарпатка розповіла, як це бути мамою «поспішайки» 23:49

В Україні щороку передчасно народжуються близько 20 тисяч малюків. "Поспішайкам", як їх називають лікарі, допомагають вижити медики і батьківське піклування. Три роки тому в Україні батьки передчасно народжених діток вперше...
  • ріел ІФ виринаюча