Ідеальні параметри. Після карантину в Івано-Франківську відчинили свої двері спортивні зали. Тут, як взірець ідеального тіла – тренери. Кажуть, відвідувачів ще небагато, адже не всі знають, що спортзали уже працюють у звичному режиму. Ті, що прийшли, із розумінням ставляться до нововведень. Карантин все-таки вніс певні особливості в роботу спортзалів. Зокрема, прибирають приміщення одразу кілька разів на день. Також антисептичними засобами протирають тренажери, особливо ті частини, з якими контактують відвідувачі.
Ще гарнішою зробити фігуру прагне франківчанка Валентина. Стверджу, на карантині зайвих кіло не набрала. Адже займалася вдома та слідкувала за харчуванням.
Валентина регулярно відвідує спортивний зал останні півтора року. На початках дівчина займалася із тренером. Нині сама визначає, на яких частинах тіла варто акцентувати увагу під час тренування.
Спортзал – це найкращий варіант удосконалити фігуру та покращити фізичну підготовку. Якщо можливості займатися із тренером немає, варто робити вправи на свіжому повітрі, радять фахівці.
Тренери зазначають, незважаючи на загальну думку, що спортзали більш популярні серед чоловіків, останнім часом тут спостерігають серед відвідувачів чимало жінок.
Детальніше дивіться у сюжеті ТРК ВЕЖА:
