Большой теннис положительно сказывается на физическом и психологическом состоянии ребенка. Поэтому многие родители записывают своих чад на обучение большому теннису для детей в школу тенниса МТА. Для занятий необходимо купить инвентарь и экипировку. Все продается и сдается в аренду на территории школы, что очень удобно.
Косметологія FineLine пропонує лазерну епіляцію на новому 3000w апараті. Спробуйте перший сеанс на ділянку пахв безкоштовно. Переконайтесь у ефективності!
Одежда
Ребенок допускается на тренировки при наличии формы. Девочки занимаются в спортивном платье, майка без рукавов, шортах или юбке. Мальчики носят на корте шорты, тенниску или майку.
Из дополнительных аксессуаров требуется кепка или другой головной убор. Она будет защищать голову от солнечных лучей, не допуская перегрева. Также необходимо купить напульсник, чтобы ребенок мог вытирать пот со лба, и носки, которые будут предотвращать скольжение и натирание ног.
Одежда должна быть ребенку по размеру — это важное условие комфортных тренировок. Лучше, если она будет изготовлена из синтетических материалов — они хорошо испаряют пот, не натирают, не вызывают раздражение на коже, быстро сохнут после стирки, не теряют форму.
Обувь
Главное требование, которое выдвигается к обуви для тенниса – это плотная фиксация голеностопа. Так значительно снижается вероятность, что ребенок подвернет ногу или получит травму лодыжки.
Подошва теннисных кроссовок должна иметь пружинные вставки, которые отвечают за амортизацию. За счет нее значительно снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат.
Необходимо учитывать и тип покрытия теннисного корта. Для коврового покрытия отлично подойдут кроссовки с гладкой подошвой, для твердой – с комбинированной, для травы и грунта – с рельефом.
Ракетка
Записывая ребенка на теннисные сборы в школу тенниса МТА по ссылке https://tennis-academy.com.ua/fees/ или отправляя на обычную тренировку, ему необходимо купить ракетку. Без нее вообще сложно представить занятия по большому теннису.
При выборе ракетки необходимо обращать внимание на такие параметры:
- длина;
- вес;
- рукоятка;
- материал;
- производитель.
Ребенку должно быть удобно держать ракету в руке.
Теннисный мяч
Детские мячи для тенниса отличаются от взрослых. Они имеют меньший угол откоса, благодаря чему летят медленнее. Детям будет легче отбить такой мяч и поймать темп игры в целом.
Мячики отличаются по своему цвету, который определяет возрастную группу:
- красный – 5-8 лет;
- оранжевый – 8-10 лет;
- зеленый – от 9 лет.
А вот желтые мячики предназначены для взрослых спортсменов. Они более быстрые и тяжелые, их сложнее отбить. Поэтому в детских соревнованиях они не используются, поскольку существует высокая вероятность травмирования юных спортсменов.
