Переломы у пожилых людей – серьезная проблема для здоровья, влияющая не только на их самочувствие и качество жизни, но и на их функционирование в обществе. Поэтому стоит принять профилактические меры.
“BGA-Cервіс” пропонує ремонт зарядних станцій та інверторів. Відновлюємо плати, балансує батареї, збираємо устаткування для домів та квартир.
Кальцемин® Сильвер разработан с учетом потребностей в витамине D людей, возрастом более 50 лет. Состав Кальцемин® Сильвер богат на дополнительные минералы для повышенного усвоения кальция и защиты костной ткани от разрушения.
Причины переломов у пожилых людей
С возрастом значительно возрастает риск переломов костей, особенно у пожилых людей. На это влияют следующие факторы:
- Остеопороз. Это враг номер один, заболевание характеризуется снижением плотности и ухудшением структуры костной ткани, что делает кости более хрупкими и восприимчивыми к переломам даже при незначительных травмах.
- Падения. Это одна из самых распространенных причин травм среди пожилых людей, что приводит ко многим переломам, особенно бедер, запястья и позвоночника. Нарушение равновесия, мышечная слабость или даже проблемы со зрением могут увеличить риск падения.
- Снижение физической активности – с возрастом это может способствовать ослаблению костей и мышц, что повышает риск падений и переломов. Регулярные физические упражнения могут помочь укрепить ваши кости и уменьшить риск остеопороза.
- Изменения в метаболизме и питании. С возрастом метаболизм и то, как организм поглощает питательные вещества, также меняются, включая те, что имеют решающее значение для здоровья костей, такие как кальций и витамин D. Распространенной проблемой является также снижение аппетита, из-за чего трудно поддерживать хорошую форму.
- Хронические заболевания – некоторые хронические заболевания, такие как ревматоидный артрит или заболевания щитовидной железы, могут негативно влиять на структуру и прочность костей.
Профилактика переломов у пожилых людей является ключевым элементом ухода за этой группой пациентов, направленным не только на предупреждение самих переломов, но и на их осложнения и улучшение качества жизни пожилых людей. Важно, чтобы пожилые люди и лица, которые за ними ухаживают, осознавали риск и принимали соответствующие меры для его минимизации.
Почему сложно лечить переломы у пожилых людей?
Переломы у пожилых людей существенно меняют их жизнь: часто требуется госпитализация, лечение может быть длительным, часто возникают осложнения. По возможности следует избегать длительного постельного режима, так как это приводит к дополнительной слабости. Иногда пациент уже не может вернуться к полноценной самостоятельной жизни. Поэтому профилактика переломов и быстрое восстановление играют огромную роль.
Литература
1. Guralnik J.M. i wsp. Lower-extremity function in persons over the age of 70 years as a predictor of subsequent disability. N Engl J Med 1995; 332: 556–61
2. Kammerlander C. i wpsp. Ortho-geriatric service – a literature review comparing different models. Osteoporos Int 2010; 21 (Suppl 4): 637–46.
3. Sherrington C. i wsp. Effective exercise for the prevention of falls: a systematic review and meta-analysis. J Am Geriatr Soc 2008; 56: 2234–43.
4. Chen L.R. et al. Calciun and Vitamin D supplementation on Bone Health: Current Evidence and Recommendations. International Journal of Gerontology. Vol. 8, Issue 4, December 2014, P.183-188.
