Коли раптово починає випадати волосся – це проблема. Часто люди не знають, що робити, до якого спеціаліста звернутися за порадою. Чому випадає волосся, які фактори зумовлюють цей процес, чи можна його зупинити і як саме це зробити? Про це та інше читачам Правда.іф розповідає лікар-педіатр, дитячий дерматовенеролог медичного центру VISE clinic Надія Сегедин.

Волосся перебуває в постійному циклі оновлення. Воно росте, «відпочиває», а потім випадає, звільняючи місце для нового, міцного волоска. Нормою вважається втрата від 50 до 100 (а іноді й до 150) волосин на день. Якщо у вас довге волосся, цей об’єм візуально здається величезним, хоча насправді все в межах норми. Проте, якщо ви помічаєте, що волосся помітно рідшає, проділ стає ширшим, а якість самих пасом погіршилася – це сигнал організму, до якого варто прислухатися.

«Причини випадіння волосся можуть бути різними. Зокрема, генетика та гормони, сильний стрес, адже коли ви переживаєте потужний емоційний або фізичний шок (втрата близьких, важка хвороба з високою температурою, операція), організм переходить у режим виживання. Він буквально «вимикає» живлення волосяних цибулин, переводячи їх у фазу спокою. Серед причин гормональні збої та перебудова організму. Будь-які різкі коливання гормонів можуть позначитися на якості волосся. Також проблеми зі щитоподібною залозою руйнують нормальний цикл росту волосся. Дефіцит вітамінів та суворі дієти – одна із поширених причин. А ще – агресивний догляд та зачіски, тому що постійне механічне або термічне пошкодження може травмувати волосяні фолікули: тугі хвости, пучки, афрокосички (волосся випадає через постійне натягування). Регулярне використання вирівнювачів, гарячих фенів без термозахисту. Часте знебарвлення та хімічна завивка», – пояснює Надія Сегедин.

Лікарка наголошує, що не варто надто довіряти так званим народним методам. У мережі часто радять:

  • Настоянку перцю / цибулеві маски. Насправді такі методи часто викликають опіки шкіри голови, алергію та посилюють випадіння через травмування фолікулів.
  • Дорогі шампуні «проти випадіння волосся». Проте шампунь очищає шкіру голови. Він перебуває на волоссі занадто мало часу, щоб зупинити внутрішній процес.
  • Пропити курс  вітамінів та біодобавок. Варто пам’ятати, що вітаміни допомагають тільки тоді, коли випадіння викликане їхнім дефіцитом. Безконтрольний прийом деяких речовин (вітамін  А, селен) може спровокувати випадіння волосся. 

«Якщо ви хочете повернути своєму волоссю силу та блиск, діяти потрібно послідовно і комплексно. Не займайтеся самолікуванням. Перший і найважливіший крок – візит до дерматолога. За допомогою спеціального приладу (дерматоскопа чи трихоскопа) лікар побачить те, що непомітно неозброєним оком: стан шкіри, активність волосяних цибулин та товщину волосини.

Перевірте базові показники. Лікар може запропонувати здати базові аналізи крові (наприклад, на феритин, гормони щитоподібної залози, вітамін D). Якщо виявиться, що показники не в межах норми – призначить відповідне лікування для їх корекції», – каже пані Надія.

Випадіння волосся – це не вирок, а просто завдання, яке потрібно вирішити. І чим раніше ви звернетеся по допомогу до фахівців, тим швидше ваше волосся віддячить вам густотою, об’ємом та здоровим блиском.

Детальніше за посиланням: https://vise.com.ua/intervyu/nadiya-segedyn-dlya-syly-ta-blysku-volossya-potribno-diyaty-poslidovno-i-kompleksno/