Лікар Євген Комаровський переконаний, що одна з популярних каш – манка – насправді не є такою корисною, як її заведено вважати.
Таку думку він висловив на своєму сайті.
- РЕКЛАМА-
Комаровський назвав манку кашею для “нещасної країни, яка голодує”. Все тому, що вона створює відчуття ситості, адже перебуває у кишечнику тривалий час. Проте практично нічого корисного, крім вуглеводів, вона не містить.
Лікар пояснює це тим, що пшеницю, з якою роблять манку, максимально очищують від усього.
До слова, хоча і каші вважаються корисною стравою, лікарі наголошують – не всі крупи позитивно впливають на здоров’я.
