Артистка розповіла, як їй вдалося схуднути.
Українська співачка MamaRika, яка нещодавно розсекретила вагу після пологів, показала свою фігуру в спідньому.
На своїй сторінці в Instagram виконавиця опублікувала новий допис, в якому показала себе “до” та “після” пологів.
На світлині, яку артистка зробила за тиждень після народження сина, MamaRika стоїть в спідньому та демонструє свою фігуру.
Окрім цього, співачка розповіла, як вона повертається в форму після кесаревого розтину. Зірка наголосила, що треба дотримуватися здорового харчування, постійно рухатися та носити післяпологовий бандаж.
“Ви запитаєте мене, як після пологів, так ще й після кесаревого розтину швидко повернутися в форму – а я вам відповім, що треба не жерти багато, бути постійно в русі, не впадати у відчай, якщо реабілітація триває довго, та носити 24/7 післяпологовий бандаж, окрім ночі», – написала зірка.
