Інтернет, поради знайомих і народні рецепти часто обіцяють швидке покращення зору без лікарів і лікування. Чорниця замість окулярів, вправи, які «повертають 100% зору», компреси з чаю чи меду – подібні рекомендації досі залишаються популярними. Але чи мають вони наукове підґрунтя? До Дня офтальмолога читачам Правда.іф найпоширеніші міфи про зір розвінчують офтальмологи медичного центру VISE clinic Альона Вдовиченко та Вікторія Дем’янчук.

Чорниця відновлює зір. Це правда?

Чорниця – корисна ягода, особливо смачна влітку. Вона може бути частиною здорового харчування, але не здатна змінити будову ока, гостроту зору чи зробити помутнілий кришталик знову прозорим.

На сьогодні існують  клінічні дослідження, які  підтверджують, що, наприклад, при  віковій макулярній дегенерації лікар може рекомендувати спеціальні комплекси антиоксидантів, відповідно до міжнародних досліджень AREDS та AREDS2. Але це зовсім не означає, що будь-які вітаміни або чорниця можуть замінити лікування. Їжте чорницю, як сезонну ягоду просто для того, щоб смачно перекусити корисним.

Чи допоможуть вправи для очей позбутися окулярів?

Якщо людина має  міопію, гіперметропію  чи астигматизм, апаратне лікування  не змінить форму рогівки або довжину очного яблука. Зорова терапія має своє застосування в дитячій офтальмології при певних захворюваннях – амбліопіях, косоокості, розладах бінокулярного зору. Найчастіше лікар працює комплексно, використовуючи декілька методів, але основним залишається саме окулярна чи контактна корекція.

У народі часто радять прикладати до очей чайні пакетики, ромашку, мед або інші домашні засоби. Наскільки це безпечно?

Більшість таких методів не тільки неефективні, а й інколи – небезпечні. Око – дуже чутливий орган. Будь-яке самолікування може призвести до подразнення, хімічного опіку, алергії, приєднання додаткового бактеріального запалення.

Якщо почервоніння, біль, світлобоязнь або погіршення зору тривають більше доби чи швидко наростають, необхідно звернутися до офтальмолога, а не експериментувати з домашніми рецептами.

Чи правда, що постійне носіння окулярів робить очі «ледачими»?

Ні, це  міф. Окуляри не погіршують  зір і не змушують очі працювати гірше. Правильно підібрані окуляри формують ту рефракційну здатність ока, яка повинна бути, і завдяки цьому пацієнт бачить чітко. Якщо не користуватися окулярами чи контактними лінзами, так як призначив офтальмолог, можна погіршити зір ще більше.

Чи можна самостійно купувати очні краплі, якщо з’явився дискомфорт в очах?

Ні. Почервоніння очей може виникати через алергію, синдром сухого ока, вірусний або бактеріальний кон’юнктивіт, травму чи навіть гострий напад глаукоми. Пацієнт повинен звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням. Неправильно підібрані краплі можуть не лише не допомогти, а й погіршити ситуацію.

Детальніше за посиланням: https://vise.com.ua/intervyu/mify-pro-zir-ta-narodni-metody-likuvannya-shho-ne-praczyuyut/