Перепелині яйця: корисні властивості і чому їх треба їсти
Диван на коліщатках в темній вітальні

Перепелині яйця: корисні властивості і чому їх треба їсти

Автор: Світлана Якимчук
17/06/2020 19:51
-Реклама
-Реклама
-Реклама
-Реклама
-Реклама
купити iphone 15 Pro у Львові, ціни в Україні

На прилавках Центрального ринку Івано-Франківська Ви завжди знайдете широкий асортимент якісних та корисних продуктів до Вашого столу.

Реклама: Місцеві пропозиції
Ціни на лазерну епіляцію у Києві
Лазерна епіляція пахв: Безкоштовно

Косметологія FineLine пропонує лазерну епіляцію на новому 3000w апараті. Спробуйте перший сеанс на ділянку пахв безкоштовно. Переконайтесь у ефективності!

Про це йдеться на сайті Центрального ринку.

Серед найкорисніших – перепелині яйця, які містять просто нереально багато вітамінів та мінералів. Їх продають упаковками по 20-30 штук. 

Незважаючи на маленький розмір, харчова цінність перепелиного яйця в чотири рази перевищує харчову цінність курячого. Також, у порівнянні з курячим яйцем, у перепелиному в два з половиною рази міститься більше вітамінів А, В1, В2. Також у перепелиному яйці в п’ять разів більше заліза і калію. Перепелине яйце містить 13% протеїнів, в той час, як куряче – 11%. 

Через відсутність холестерину перепелине яйце цінується в лікувальному, дієтичному і дитячому харчуванні, до того ж яйця містять велику кількість вітамінів, мікроелементів, амінокислот і білків. 

Перепелині яйця лікують виразку, гастрит, панкреатит і навіть головні болі. Тривале вживання перепелиних яєць зміцнює імунну систему людини і уповільнює старіння.

«При виборі перепелиних яєць необхідно обирати найсвіжіші: чим менший час пройшов з дати фасування, тим більше користі від уживання такого продукту, адже від тривалого зберігання кількість живильних речовин поступово зменшується, – каже продавчиня Оксана. – Потрібно завжди уважно оглядати яйця перед покупкою. Варто звернути увагу, щоб усі яйця були цілими, без тріщин та бруду».

Завітайте на Центральний ринок, тут Ви знайдете широкий асортимент свіжих та якісних продуктів за доступними цінами.