Поговоримо про хронічну втому

Всі люди зазвичай втомлюються після виконаної тривалої або тяжкої роботи. Проста втома – захисна реакція, сигнал, що організму необхідно відпочити. Пересічній людині для відновлення сил достатньо добре виспатися, провести вихідні на природі, в компанії з друзями.

Але буває й так, що після повноцінного відпочинку залишається загальна слабість, зниження концентрації уваги, дратівливість, відчуття спустошеності, зниження лібідо, судомні посмикування м’язів, прискорений пульс, біль в м’язах, дзвін у вухах, зниження імунітету тощо. Якщо Ви виявили у себе більшість з вище перелічених симптомів – то у вас цілком імовірно синдром хронічної втоми.

Основним проявом синдрому хронічної втоми є постійна виражена загальна слабість. Його ще називають хворобою жителів великих міст. Частіше хворіють люди енергійні, відповідальні, з надмірними вимогами до себе, з низькими фізичними навантаженнями. Сільські жителі страждають в десятки раз менше.

Основні причини синдрому хронічної втоми:  знижена рухова активність, незбалансоване харчування, переїдання, надмірні психоемоційні навантаження. Велику роль відіграє інфекційний компонент: вірус Епштейна-Бара, цитомегаловірус, віруси герпесу І та ІІ типу, ентеровіруси, які активуються при зниженні імунітету.

Синдром хронічної втоми зазвичай починається у вигляді грипоподібного стану – головний біль, збільшення лімфатичних вузлів, біль у горлі, м’язова слабість, потім приєднується зниження пам’яті, інтелекту.

Основні симптоми:

  • виснажлива слабість;
  • втома не проходить після відпочинку;
  • значне зниження працездатності протягом останніх 6 місяців.

Із  хронічною втомою  часто пов’язані такі захворювання, як бронхіальна астма, гіпотиреоз, аутоімуннізахворювання, анемія, лейкози.

Діагностика базується на даних різних методів обстеження, визначення імунного статусу, активності реплікації вірусів в крові.

Лікування повинне бути комплексне: нормалізація режиму дня, повноцінний відпочинок, достатній сон, релаксуючі техніки, вітамінотерапія, корекція мікро, -і макроелементів, голкорефлексотерапія, аромотерапія, фітотерапія, антидепресанти, поліпептидні ноотропні препарати.

З метою профілактики рекомендовано: активний відпочинок на природі, “ні курінню”, вчасне вирішення своїх проблем, хоббі, яке приносить задоволення, вміння правильно планувати свій час.

Якщо захворювання вже виникло, зверніться до невролога та імунолога – вони допоможуть вам подолати дану проблему.

Вінтонів-Трушик Наталія Василівна

Лікар-невролог першої категорії,  МЦ «Оксфорд Медікал Івано-Франківськ»

(Visited 133 times, 1 visits today)

Залишити коментар:

Щоб залишити коментар, заповніть форму нижче:



4592

загрузка...

Допомогу на лікування отримають ще 12 онкохворих калушан 23:52

Днями відбулося засідання постійної депутатської комісії з гуманітарних питань Калуської міської ради, під час якого розглянули вже традиційний проєкт рішення — про виділення одноразових грошових допомог на лікування калушан з...

У Вінниці продають масло з неіснуючого Коломийського заводу (ффотофакт) 19:27

На Віниччині на прилавках магазинів продається масло з неіснуючого Коломийського заводу. На прилавках магазинів зустрічається масло селянське солодковершкове “Карпатське” 73% жиру, адреса потужностей виробництва ТОВ “Коломийський молочний завод”, вул. Карпатська,...

Що таке «варикоцеле» і чим це загрожує сучасному чоловікові? 20:58

Варикоцеле – це патологічний стан, який спричинюється за рахунок варикозного розширення венозних судин сім’яного канатика.Причиною є генетична схильність, яка обумовлена вродженою слабкістю судинної стінки. Цікавим є той факт, що зазвичай...

Жителям Івано-Франківська пропонують вживати чисту питну воду (фото) 10:47

У наш час ситуація з чистою водою в світі стає щоразу скрутнішою. Не винятком є наша країна та місто Івано-Франківськ. Питання доступу населення до чистої, здорової питної води набуває все...

Більше 2300 прикарпатців перехворіли кором 22:27

За оперативними даними з 28 грудня 2018 року по 11 вересня 2019 року в Івано-Франківській області зареєстровано 2323 звернення з підозрою на кір, в тому числі 1799 дітей віком 0-17...

У голови Івано-Франківської ОДА вимагають добудови обласного пологового будинку 20:35 1 коментар

Громадська організація “Нове життя в нових умовах” звертається до очільника Прикарпаття з проханням добудувати обласний пологовий будинок. Про це повідомила у соціальній мережі Facebook Наталя Сербин, пише МІСТО. Наша ініціатива...

Для Рожнятівської ЦРЛ придбають новий рентген апарат (фоторепортаж) 19:15 2 коментарі

У рамках робочої поїздки на Рожнятівщину голова облдержадміністрації Денис Шмигаль оглянув відділення районної центральної лікарні, які потребують капітального ремонту, та ознайомився із проведенням реконструкції з добудовою ДНЗ «Веселка». Зазначимо, що...

У Франківську терміново шукають донорів чоловіків з третьою групою крові 08:07

Франківців закликають прийти здати кров. Потрібні донори з третьою плюс та мінус групою для здачі тромбоцитів. У Романа після чергового курсу хіміотерапії впали показники тромбоцитів. Терміново, на 13 вересня, на дев’яту...

В центрі св. Луки надали безкоштовні медичні послуги для дітей з особливими потребами 22:27

Лікувально-діагностичний центр святого Луки продовжує активно виправдовувати свою місію – надаючи якісні медичні послуги тим, хто цього найбільше потребує. Днями, в ЛДЦСЛ надали безкоштовні послуги ультразвукової діагностики для дітей з Центру соціальної реабілітації...

Обласна клінічна лікарня отримала нові функціональні ліжка (фотофакт) 17:30 2 коментарі

Нещодавно обласна клінічна лікарня отримала допомогу - сучасні медичні функціональні ліжка для відділень анестезіології та інтенсивної терапії. Це стало можливим завдяки сприянню благодійного фонду Тараса Виноградника та Товариству Червоного Хреста....

Центр серцево-судинної реабілітації запрацює у Франківську 10:17

В обласному клінічному кардіологічному центрі запрацює «Центр серцево-судинної реабілітації». Про це повідомили в пресслужбі Івано-Франківської ОДА. Він розташований на базі інфарктного відділення №2 даного медзакладу. Для роботи центру Івано-Франківським національним...

У одному із прикарпатських містечок виявили 107 нових випадків раку 08:19

Кількість онкологічних захворювань у Калуші збільшується щороку. Якщо у 2016 році на обліку в онколога Калуської міської поліклініки перебував 1561 хворий, то у 2017 році ця кількість зросла до 1679,...

Дітей віком від 3 років дозволили лікувати новітніми препаратами від гепатиту С 19:46

Раніше було рекомендовано починати лікування вірусного гепатиту С лише з 12 років. 28 серпня 2019 року Управління з контролю за харчовими продуктами та лікарськими засобами США (Food and Drug Administration...

Лікарням Івано-Франківщини потрібно майже 1500 комп’ютерів 19:53

Вчора, 5 вересня, в Івано-Франківську відбулось засідання постійної комісії обласної ради з питань охорони здоров’я та соціальної політики. Директор департаменту охорони здоров’я ОДА Микола Стовбан доповів про функціонування закладів медичної...

У Франківську запрацює “Центр серцево-судинної реабілітації” 17:09

В обласному клінічному кардіологічному центрі запрацює “Центр серцево-судинної реабілітації”. Він розташований на базі інфарктного відділення №2 даного медзакладу, пише МІСТО. Для роботи центру Івано-Франківським національним медичним університетом придбано кардіо-реабілітаційну систему...

Медикам Прикарпаття боргують 93 мільйони гривень зарплати. Найбільше – у Франківську 12:57

Медичним працівникам Івано-Франківської області продовжують боргувати заробітну плату. Це питання розглянули 5 вересня на засіданні постійної комісії обласної ради з питань охорони здоров’я та соціальної політики, інформує “Галка”. Голова постійної...

У Франківську невакцинованим дітям таки зроблять щеплення 11:57 2 коментарі

В Івано-Франківську невакцинованим дітям таки робитимуть щеплення. Інакше – індивідуальне навчання. Про це повідомила Марія Бойко, начальниця управління охорони здоров’я, в програмі “Тема дня” на “UA: Карпати”, пише МІСТО. “Усім тим...

Амбулаторії Прикарпаття отримають кошти для розвитку телемедицини 11:41

Між амбулаторіями Прикарпаття розподілять 16 мільйонів гривень на розвиток телемедицини. Це питання розглянули 5 вересня на засіданні постійної комісії обласної ради з питань охорони здоров’я та соціальної політики, інформує “Галка”....

Чи скасують напрацювання команди Супрун і що буде з медреформою: перші відповіді нового міністра Скалецької 09:47

– Хто формує кадрову політику в МОЗ? Обирає заступників та радників. – Чи є конфлікт інтересів у тому, що радник – людина з фармбізнесу? – Що пов'язує міністра МОЗ та...

Увага! Прикарпатцю терміново потрібні донори крові 08:29

У 45-річного прикарпатця Романа Даляка після чергового курсу хіміотерапії впали показники тромбоцитів. На 5 вересня терміново потрібні донори крові. Стати донорами крові можуть лише чоловіки віком до 45 років з...
  • Калуський бровар