Диван на коліщатках в темній вітальні

Прикарпатцям на замітку: чому варто кинути палити

Автор: Марія Франчук-Левицька
08/02/2020 17:14
-Реклама
Оренда і продаж комерційної нерухомості від 30 м²
-Реклама
Будівництво шостого етапу в житловому районі.
-Реклама
-Реклама
Азов
-Реклама
купити iphone 15 Pro у Львові, ціни в Україні

Відповідно до закону №2899 забороняється куріння електронних сигарет, кальянів та інших тютюнових виробів у громадських та на робочих місцях, зокрема у всіх приміщеннях закладів ресторанного господарства.Щороку від хвороб, спричинених курінням, в Україні помирають близько 85 000 людей. І це стосується не тільки паління цигарок. БЕЗПЕЧНИХ ТЮТЮНОВИХ ВИРОБІВ НЕ ІСНУЄ!

Реклама: Місцеві пропозиції
Ремонт зарядних станцій BGA, якість і надійність.
Ремонт інверторів, Ecoflow, зарядних станцій.”

“BGA-Cервіс” пропонує ремонт зарядних станцій та інверторів. Відновлюємо плати, балансує батареї, збираємо устаткування для домів та квартир.

Люди хибно сприймають куріння кальяну як один зі способів розслабитися. 2,1% дорослих є активними курцями кальяну, про що свідчать результати Глобального опитування 2017 року.Повна відмова від куріння — найкраще, що можна зробити для власного здоров’я. Кожна година, день, місяць та рік без сигарет — крок до покращення здоров’я, інформує КНП «Івано-Франківський обласний центр громадського здоров’я».

62,5% курців хочуть позбутися залежності, а близько 40% намагаються кинути курити. Відмовитися від куріння може кожен. Однак більшості курців потрібна допомога рідних і фахівців.

Для того щоб збільшити шанси на успіх та зробити процес менш стресовим, варто створити план припинення куріння і дотримуватися його:

✅визначте дату відмови від куріння;
✅обирайте період, коли у вас не буде додаткового стресу та навантаження;
✅краще не обирати дату відмови у період свят;
✅сформулюйте і запишіть причини, чому ви хочете кинути курити;
✅складіть перелік ситуацій, коли ви зазвичай курите;
✅позбавтеся усіх нагадувань про куріння;
✅подумайте про невеликі заохочення за досягнення.

Детальніше читайте на сайті #ЦГЗhttp://bit.ly/2Oa2LyX