При лікуванні грипу без медикаментів не обійтися, але якщо мова йде про легку застуду, то впоратися з неприємними симптомами можна простими народними методами.
Фахівці наполягають на тому, що будь-які таблетки і мікстури мають прописувати лікарі за винятком хіба що найшкідливіших засобів, але навіть ними багато хто примудряється зловживати, пише Радіо Максимум.
Лікарі рекомендують протягом дня постійно їсти по пів чайної ложечки меду, причому його бажано трохи потримати в роті. Завдяки своїм властивостям він м’яко, але ефективно зніме біль в горлі. Ще один прекрасний і дуже смачний засіб – морс з чорної смородини, розведений гарячою водою, – він допомагає знизити закладеність носа, зменшує запалення в горлі і кашель.
Для підтримки сил організму і відновлення сил рекомендують також пити теплу воду з лимоном. Але тільки теплу, а не окріп, як намагаються робити хворі, помилково вважаючи, що таким чином прогріють запалене горло. Насправді окріп лише додасть подразнення слизовій.
