Калуська психологиня Іванна Гусениця розповіла, як із хорошим настроєм відсвяткувати новорічні свята та про що під час них не варто забувати.
У коментарі «Вікнам» вона зазначила, що ми візьмемо у наступний залежить від нас та наших емоцій:
“Новий рік. Що ми візьмемо з собою у новий рік залежить від нас. Новий рік починається із чудового християнського свята — народження Ісуса Христа. Народження немовлятка. Нового життя. Що може бути краще? Святковий настрій, відчуття різдвяного дива не завжди залежить від матеріального блага. Здебільшого, це залежить від настроїв, ситуації в сім’ї, емоційного стану”.
Психологиня каже, що Різдво і Новий рік — свята, які прийнято святкувати у колі сім’ї. Проте коли комусь захочеться побути наодинці це є також нормально:
“Якщо комусь зараз хочеться бути самому, нехай так і буде. Можливо, у вас починається новий життєвий етап, чи ви приймаєте якесь рішення, до якого довго йшли”.
Якщо ми хочемо організувати свято для дітей, то варто їх запитати чого вони хочуть, на майбутнє це правило слід ввести в звичку, радить фахівець.
Іванна Гусениця наголошує, що напередодні свят родинні суперечки і непорозуміння варто забувати. Проте коли ми ображені і довго злимося на когось, це нормально, адже ми маємо право дозволити собі неідеальність.
“Буває і так, що ми ображені на когось, і не хочемо поки спілкуватися. Це нормально. Ми можемо на відстані попросити прощення, пробачення у людини з якою у нас не найкращі стосунки по якійсь причині. Та варто бути і менш критичними до себе. З нагоди такого великого свята варто і у себе попросити пробачення. Що помилялися, приймали не ті рішення, за те, що часто критикуємо себе. Дозвольте собі неідеальність. Людина, яка діє, завжди помиляється і падає. І це нормально”.
Перед святами не потрібно забувати про людей, які гостро відчувають самотність, адже вони особливо потребують уваги:
“Перед святами, люди, що з якоїсь причини залишилися самі, дуже гостро відчувають самотність. Якщо у вас є знайомі, родичі, що святкуватимуть Різдво одні — не забудьте привітати їх. Подарувати їм увагу, кілька хвилин свого життя і відчуття свята. Не забуваймо про хворих у лікарні. Зараз вони особливо потребують уваги. Не забуваймо про людей, що відбувають покарання — в святкові дні особливе бажання бути дома. Не забуваймо про військовослужбовців, завдяки яким ми маємо можливість в мирі і спокої святкувати. Повірте, ці хоробрі жінки і чоловіки так чекають привітання”.
Іванна Гусениця побажала усім благ у Новому році:
“Усі чули приказку «що посієш, то й пожнеш». Даруйте увагу, посмішки, вдячність, приязність, людяність, щедрість, доброту і це сторицею вернеться у ваше життя.. Нехай різдвяні свята принесуть нам Мир і злагоду, добро, і втіху. Вміння чути і розуміти інших. Бажаю нам всім радості від простих життєвих дрібничок”.
