-РЕКЛАМА-

РЕКЛАМА

Актуально зараз

-Реклама-spot_img

Що потрібно знати перед тим, як лізти в ополонку на Водохреща: головні поради

-Реклама-spot_img
spot_img

19 січня в Івано-Франківську пройдуть заходи з відзначення Свята Богоявлення Господнього – Водохреща.

Щоб купання на Водохреща було безпечним та не призвело до негативних наслідків, патрульні з рятувальниками та медиками підготували поради тим, хто планує пірнати в крижану воду, пише Ратуша з посиланням на пресслужбу обласної поліції.

Зокрема:

  • перед зануренням в крижану воду слід порадитись з вашим лікарем, оскільки зимове плавання може спричинити проблеми зі здоров’ям;
  • перед зануренням у воду слід зробити енергійну розминку. Перш ніж пірнути, намочіть обличчя, груди, живіт та спину і лише після цього занурюйтесь. Пірнати з головою не варто, адже це може призвести до різкого охолодження організму. Безпечне перебування у крижаній воді — 3-5 секунд;
  • після купання якнайшвидше зніміть мокрий одяг, швидко розітріться рушником і одягніться в сухий та теплий одяг;
  • вживати алкоголь та курити перед зануренням у крижану воду дуже небезпечно. Алкоголь розширює периферичні судини, що значно збільшує тепловіддачу. Куріння суттєво порушує кровообіг, збільшуючи охолодження;
  • купатися можна лише в спеціально обладнаних місцях з перевіреним дном.

Також не варто брати участь у хрещенських купаннях вагітним жінкам та дітям до 6 років. Старші діти можуть купатися лише під наглядом дорослих. Пам’ятайте! Перш за все — безпека вас та ваших дітей! – йдеться у повідомленні.

НОВИНИ НА ЦЮ ТЕМУ

Світлана Якимчук
Світлана Якимчук
Інформаційний оглядач інтернет-сайту Правда іф.юа. Випускник філологічного факультету Прикарпатського національного університету
-Реклама-

РЕКЛАМА

zhytlo-ta-komercziya-zi-svyatkovymy-znyzhkamy/

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

On this website and using the ⬆️ images :- Is it possible your wife could order me one of each in L if they would arrive in time for Saturday /Sunday

РЕКЛАМА

Азов

РЕКЛАМА

Квартири Івано-Франківськ

РЕКЛАМА

купити iphone 15 Pro у Львові, ціни в Україні