Інсульт небезпечний наслідками: недоотримання клітинами достатньої кількості кисню та глюкози призводить до втрати рухової функції, погіршення мови або появи склерозу.
Якщо вдається постраждалого швидко доставити до лікарні, то можна запобігти серйозним ураженням мозку. Лікарі наголошують, що перший інсульт – це не останній. Протягом року ризик отримати повторне ураження головного мозку дуже високий, а спостерігається він у 35-50% хворих. Тому важливо дотримуватися запропонованого режиму. Давайте постараємось детальніше розібратись з цією темою разом зі спеціалістами центру реабілітації після інсульту Life House.
Що заборонено робити після інсульту
Існує низка обмежень. Не дозволяється відвідувати лазню, сауну, перебувати тривалий час на відкритому сонці. Якщо є необхідність у робочих поїздках, хочеться подорожувати, переміщення здійснюють автобусом, поїздом або кораблем (крім літака).
Робота
Не можна повертатися до діяльності, пов’язаної з:
• підвищеною фізичною активністю (вантажник);
• необхідністю швидкого реагування на події (охоронець, спортсмен);
• чіткою дикцією (людина, яка робить голосові оголошення, оператор по телефону, вчитель, журналіст, менеджер з продажу, агент з нерухомості);
• тривалим переміщенням пішки або автомобілем (кур’єр, водій). Також небажано протягом півроку керувати власним автомобілем.
• Бажано відмовитись від посади, яка передбачає значні нервові та психічні навантаження.
Харчування
Заборонено переїдати, створюючи навантаження для внутрішніх систем організму.
Одужуючий обмежує вживання здоби, соусів, майонезів, овочевої, грибної, м’ясної консервації, смаженої їжі, жирних страв, напоїв з кофеїном.
Шкідливі звички
З цим впоратися найскладніше, але доведеться.
- Слід повністю відмовитися від тютюнових виробів у будь-якій формі.
- Не можна вживати алкоголь, навіть із низьким градусом міцності.
- Перестати жаліти себе та думати, що життя на цьому закінчилося. Правильний настрій прискорює реабілітаційний період.
Що рекомендується тим, хто переніс інсульт
Тепер треба дотримуватись рекомендацій та призначень від лікаря.
- Приймання медикаментів на тимчасовій чи постійній основі.
- Вправи для відновлення пам’яті та мовного апарату.
- ЛФК, масажі, спрямовані на відновлення м’язової системи.
- Психологічна підтримка від рідних.
Коли паралельно виявлено проблеми із серцем, тиском, діагностували цукровий діабет, потрібно приділити пильну увагу цим питанням.
Корисні звички
- По можливості ввести щоденну фізкультуру (якщо не порушена координація рухів та рухливість).
- Частіше дихати свіжим повітрям: на вулиці, на балконі, в кімнаті, що провітрюється.
- Достатньо висипатися (спочатку може бути порушений сон, доки не прийшли в норму циркадіальні ритми).
Як успішно пройти реабілітацію після інсульту
Хтось після інсульту замикається в собі, інший надмірно нервує, не може залишатися спокійним. До обох типів хворих потрібний особливий підхід, який рідні не можуть запропонувати.
Рекомендуємо на час відновлювального періоду помістити вашого родича в центр реабілітації та відновлення після інсульту «Лайфхауз».
o Фізіотерапевти, невропатологи, психологи, реабілітологи, ерготерапевти будуть займатися станом пацієнтів.
o Медсестри простежать за своєчасним прийманням ліків та виконанням рекомендацій вузьких фахівців.
o Розроблений режим дня, правильне харчування, прогулянки на повітрі прискорять отримання гарних результатів.
o Знаходження в пансіонаті поруч із такими ж мешканцями дасть надію на те, що поліпшення стану здоров’я обов’язково настане.
Центр Life-House знаходиться у Києві за адресою: вул. Постова, 56. Також ви можете ознайомитись з цінами на реабілітацію після інсульту в нашому центрі.
