Наприкінці осені починається сезон гранатів. Головне – це знайти місце, де можна придбати завжди якісні та свіжі фрукти.
На Центральний ринок Івано-Франківська гранати привозять з Іспанії, Туреччини та Азербайджану. Ціни на них починаються від 50 гривень за кілограм. Продавці рекомендують обирати важкі гранати, адже тоді вони точно достиглі,йдеться на сайті Центрального ринку.
Лікарі рекомендують додати гранат у свій щоденний раціон, особливо якщо це стосується холодних пір року. Цей фрукт чудово зміцнює імунітет та піднімає рівень гемоглобіну.
Якщо для Вас смак гранату занадто кислий або ж солодкий, варто спробувати його замаскувати серед інших продуктів.
Салат з гранатом і помідорами
Інгредієнти:
- 3 помідори;
- 1 пучок кінзи або петрушки;
- цибуля за смаком;
- 50 зерняток граната;
- 1 столова ложка оливкової олії;
- сіль.
Помідори, цибулю та зелень дрібно наріжте та перемішайте. Додайте зернятка гранату та оливкову олію. Приправте сіллю.
