В Івано-Франківську відбулося чергове заняття програми «Після втрати», створеної для родин полеглих Героїв у перший рік після втрати. Темою зустрічі стали «Почуття, що найбільше болять».
Це була особлива зустріч — тиха, глибока, наповнена змістом і внутрішніми переживаннями. У безпечному колі жінки змогли дозволити собі трохи більше: відкритися, торкнутися власного болю, бути почутими без осуду, пише Правда.
Тут не потрібно було стримувати сльози чи підбирати слова. У цьому просторі панували щирість, теплі погляди та підтримка — жива, справжня, людяна.
Професійна підтримка і чутливе ведення
Зустріч провела кандидат психологічних наук, доцент кафедри суспільних наук ІФНТУНГ, тренерка-консультантка з короткотермінової терапії BSFT та терапії усвідомленням Вікторія Кравченко.
Завдяки професійно підібраним формам роботи учасниці мали змогу:
- стабілізувати свій емоційний стан
- безпечно проживати горе втрати
- відчути підтримку інших жінок, які проходять подібний шлях
Група поступово ставала не просто місцем зустрічі, а спільнотою, де кожна тримає простір для іншої.
Усвідомлення, яке змінює
Під час заняття народилося важливе внутрішнє відкриття: біль і сила можуть співіснувати в одному серці. Учасниці змогли побачити, що біль — це лише частина їхнього внутрішнього світу. Поряд із ним залишаються: любов, пам’ять, надія та життя.
І кожна з жінок зробила ще один маленький, але надзвичайно важливий крок — дозволити цим почуттям жити і проявлятися.
«Дякуємо кожній жінці за довіру, відкритість і сміливість проживати таке складне відчуття втрати разом», – наголосили у Громадській організації «Родини Героїв ІФ», які є ініціаторами тренінгів.
«Це велика честь — бути поруч»
Своїми враженнями від зустрічі поділилася і сама психологиня Вікторія Кравченко:
«Це була дуже тиха і водночас глибока зустріч. Наче простір, де серця могли трохи розкритися і обережно доторкнутися до того, що болить найбільше».
Вона підкреслила, що особливо цінною стала атмосфера щирості та взаємної підтримки, у якій жінки змогли не лише проживати біль, а й відчувати внутрішню опору.
«Поступово народжувалось важливе усвідомлення: біль і сила можуть жити поруч в одному тілі, в одному серці».
Тренерка наголосила, що для неї участь у таких зустрічах — це не просто робота:
«Для мене велика честь і глибока радість долучатися до цього святого, живого процесу — до того, що живе всередині серця».
Як долучитися?
Наступне заняття циклу «Тренінг емоційного розвантаження» відбудеться 21 березня 2026 року з 10:00 до 13:00.
Також триває набір до групи «Після втрати» (для родин у перший рік після втрати). Щоб долучитися, можна надіслати лист на електронну пошту: [email protected] або звернутися через особисті повідомлення в Messenger сторінки «Родини Героїв ІФ».
