Як франківцям відновитися після різдвяних свят: поради від дієтологині ВІДЕО
Диван на коліщатках в темній вітальні

Як франківцям відновитися після різдвяних свят: поради від дієтологині ВІДЕО

Автор: Світлана Якимчук
17/01/2022 10:55
Будівництво шостого етапу в житловому районі.
Знижки до 200000 грн на квартири від благо
Азов
купити iphone 15 Pro у Львові, ціни в Україні

Важкість та зайві кілограми. Саме такими можуть бути наслідки зимових свят. Проте їх легко виправити, зазначають дієтологи. 

Реклама: Місцеві пропозиції
Оренда і продаж комерційної нерухомості від 30 м²
Альянс

Комфортне житло преміум класу в Івано-Франківську!

Відновлювати організм після святкових застіль, кажуть лікарі, потрібно правильно та без шкоди собі.  Найперше, розповідає франківська дієтологиня Віта Іванків, у нашому раціоні треба збільшити кількість  овочів.

Важливе значення під час відновлення організму, зазначають дієтологи,  мають супи. Тому після святкових застіль вони займають друге місце у нашому меню. Після новорічно-різдвяних свят, лікарі закликають не забувати й про натуральні молочно-кислі продукти.

Проте в жодному разі, зазначає Віта Іванків, не варто переходити на різні детокс-дієти.  

А ще в час відновлення організму дієтологи радять звернути увагу на квашені капусту, огірки та помідори. Адже вони також допомагають травленню.

Детальніше дивіться у сюжеті РАІ:

СХОЖІ НОВИНИ