Рафтинг – це вид активного відпочинку на воді, а саме сплав стрімкою річкою на рафті.
Реклама: Місцеві пропозиції
Лазерна епіляція пахв: Безкоштовно
Косметологія FineLine пропонує лазерну епіляцію на новому 3000w апараті. Спробуйте перший сеанс на ділянку пахв безкоштовно. Переконайтесь у ефективності!
В Україні є прекрасні природні умови для розвитку рафтингу, пише 24 канал.
Ось 5 найбільш популярних регіонів для цього виду активного відпочинку:
- Карпати (річки Чорний і Білий Черемош, Прут, Чорна і Біла Тиса).
- Рівнинна частина річки Дністер.
- Київщина (річки Десна та Рось).
- Житомирщина (річка Тетерів).
- Нижня частина річки Південний Буг.
У нашій країні немає дуже складних маршрутів, переважно пороги належать до 2-3 рівня складності. Єдине місце в Україні з 4 рівнем складності – ділянка від села Ямна до водоспаду Пробій в Карпатах. Сезон сплавів на рафті починається у квітні й триває до середини або кінця жовтня.
Кілька рекомендацій для новачків:
- ставтеся до членів екіпажу шанобливо, пам’ятайте, що ви – команда, тут важлива злагодженість, вміння знайти спільну мову;
- гребіть всім корпусом, не просто руками, це допоможе повільніше втомлюватися і подолати великі дистанції;
- опинившись за бортом, намагайтесь оперативно повернутися на рафт, для цього пливіть у його бік, а потім без паніки хапайтеся за мотузку, яку вам скинуть;
- якщо пліт перекинувся, то намагайтеся триматися за нього, не варто відпливати на відстань;
- дотримуйтесь дисципліни, не сперечайтеся з інструктором;
- вивчіть основні команди, наприклад, “суши” – весла потрібно покласти на коліна, а “табань” – хід назад.
