Як правильно та безпечно зануритись на Водохреща: поради прикарпатських лікарів
Диван на коліщатках в темній вітальні

Як правильно та безпечно зануритись на Водохреща: поради прикарпатських лікарів

Автор: Ігор Василик
04/01/2025 21:49
-Реклама
Оренда і продаж комерційної нерухомості від 30 м²
-Реклама
-Реклама
blagodeveloper.com/promotional-landing/
-Реклама
Азов
-Реклама
купити iphone 15 Pro у Львові, ціни в Україні

Лікар-терапевт Надвірнянського некомерційного центру первинної медичної допомоги Юлія Накладюк роз’яснила правила безпечного занурення у воду під час святкування Водохреща.

Реклама: Місцеві пропозиції
Ремонт зарядних станцій BGA, якість і надійність.
Ремонт інверторів, Ecoflow, зарядних станцій.”

“BGA-Cервіс” пропонує ремонт зарядних станцій та інверторів. Відновлюємо плати, балансує батареї, збираємо устаткування для домів та квартир.

Пише Інформатор Івано-Франківськ.

В Україні на Водохреща заведено освячувати воду, та багато людей здійснюють занурення в хрестоподібні ополонки, які зазвичай вирізьблені з льоду на водоймі, проте варто пам’ятати й дотримуватись наступних правил при занурюванні:

  • Зробіть інтенсивну розминку;
  • Не пірнайте різко, дайте тілу адаптуватись до холодної води;
  • Старайтесь не занурюватись з головою;
  • Перебувайте в крижаній воді не більше 3-5 секунд;
  • Відмовтесь від “зігрівання” алкогольними напоями;
  • Після купання одразу одягніть теплий сухий одяг.

Також пам’ятайте пірнати в крижану воду можна лише коли ви повністю здорові та загартовані заздалегідь. Бережіть себе!