Відома українська співачка Тіна Кароль розповіла, як підтримує свою фігуру в хорошому стані.
Секретом ідеальної фігури Кароль поділилася в “Зірковому шляху”.
Співачка ніколи не приховувала, що схильна до зайвих кілограмів. Аби дотримуватися ідеальних параметрів фігури, працює над собою не покладаючи рук. Навіть тренажерну залу облаштувала вдома.
“Спорт – шість раз на тиждень. Одне або два тренування на день”, – ділиться Кароль.
Також зірка розповіла про свій ранковий ритуал, який надає сил.
“Обов’язково зранку кава з маслом: можна звичайне, можна кокосове. Це найбільший і найкращий метаболістичний бустер “, – каже Тіна.
Якщо тіло в тонусі підтримують щоденні тренування, то підтримувати молодість допомагають правильно поставлені цілі.
“Коли з’являється ціль, то з’являється поршень, мета, характер і цей характер змінює потім ваше тіло. Лише ви мусите утворити це у своїй голові, уявити й прожити”, – додає співачка.
