У сучасному світі все більше людей звертаються по допомогу до фахівців у сфері ментального здоров’я. Проте багато хто плутає поняття “психолог” і “психотерапевт”, вважаючи, що це одне й те саме.
Косметологія FineLine пропонує лазерну епіляцію на новому 3000w апараті. Спробуйте перший сеанс на ділянку пахв безкоштовно. Переконайтесь у ефективності!
Насправді між цими професіями є суттєві відмінності, і розуміння їх допоможе краще орієнтуватися у виборі спеціаліста в Pleso.
Хто такий психолог?
Психолог — це фахівець, який має вищу освіту в галузі психології. Він вивчає поведінку, мислення, емоції та психіку людини. Психолог працює з клієнтами для вирішення життєвих труднощів, покращення самооцінки, міжособистісних стосунків, професійного вигорання тощо.
Основні особливості роботи психолога:
- Не ставить медичних діагнозів.
- Не призначає ліки.
- Працює з людьми, які перебувають у відносно стабільному психологічному стані.
- Може проводити психологічне тестування та консультування.
Хто такий психотерапевт?
Психотерапевт — це фахівець, який пройшов додаткову професійну підготовку в одному або кількох напрямках психотерапії (наприклад, когнітивно-поведінкова терапія, гештальт-терапія, психоаналіз тощо). Він допомагає людям глибше опрацювати емоційні травми, тривожні розлади, депресії, психосоматичні стани або інші проблеми, які заважають нормально жити.
Особливості психотерапевта:
- Має базову освіту (психологічну або медичну) та додаткову спеціалізацію з психотерапії.
- Працює з глибшими психологічними проблемами.
- Може супроводжувати клієнта тривалий час.
- У разі медичної освіти (як у психіатра-психотерапевта) — має право призначати медикаменти.
У чому головна різниця?
| Критерій | Психолог | Психотерапевт |
|---|---|---|
| Освіта | Психологічна | Психологічна або медична + психотерапія |
| Глибина роботи | Поверхневі труднощі | Глибокі психологічні проблеми |
| Використання технік | Консультування, діагностика | Терапевтичні методи, тривала робота |
| Призначення ліків | Ні | Тільки психіатри-психотерапевти можуть |
| Тривалість співпраці | Короткотермінова | Довготривала |
До кого звертатися?
- Якщо вам потрібно краще зрозуміти себе, подолати стрес, конфлікт або прийняти важливе рішення — звертайтесь до психолога.
- Якщо вас турбують повторювані емоційні проблеми, тривожні стани, панічні атаки, депресія або пережиті травми — краще звернутися до психотерапевта.
Висновок
І психолог, і психотерапевт допомагають людям, але різниця між ними — у підходах, глибині роботи та рівні підготовки. Головне — обрати фахівця, якому ви довіряєте і який дійсно зможе вас підтримати на шляху до внутрішнього балансу.
Реклама
