Цього разу нашим запрошеним експертом був Ігор Дільний – ветеран російсько-української війни, реабілітолог. Ігор, який зазвичай працює індивідуально з військовими та ветеранами, навчав дружин та матерів військових, як долати больові відчуття в тілі за допомогою роботи зі стопами.
Пише Правда.ІФ з посиланням на Дружину Воїна .
Аудиторія послухала від спікера про дихальні вправи, важливість правильної ходьби, вправи, що знімають судоми та щоденну втому ніг, а також про м’язову систему тіла та принципи її роботи.
Традиційно наприкінці кожна учасниця отримала шоколадку з передбаченням: “4.5.0”. Нагадуємо, що це назва нашої віртуальної кав’ярні, де ви можете замовити солодощі і тим самим допомогти нам щомісяця вітати з Днем народження дітей Героїв.
Зустрічі відбуваються щосереди.
